2016年07月15日

絶妙なFUJIの定番ミニベロ! フジ [FUJI] 2016 HELION(ヘリオン)

天気予報によると今年の夏はそれほど猛暑にはならないそうです。
但し暑さは秋にずれ込むとのことです。

そういえば最近、やっと雨の日が増えてきて少し蒸れる感じはしますが
夜は涼しく過ごしやすいです。
今年はエアコンもまだスイッチを入れていませんでした。
実は、快適過ぎたので前回ブログの更新から今日のブログ更新まで夜勤休みの日に朝練をしていました。
30分3qウォーキングですが...。途中ロードバイク乗りの人に遭遇して刺激を受けました。



さて、フジ [FUJI] の 2016 HELION(ヘリオン) をピックアップしてみたいと思います。
■軽快な走行を可能にするクロモリフレームに、フラットハンドル仕様...。

○適応身長目安
44cm(身長:155〜165cm)
50cm(身長:165〜180cm)
○重量:9.6kg
○変速:8段変速
○ペダル:フラットペダル


ドロップハンドル仕様のHELION R
のフラットハンドル仕様。
シンプルスタイルがよりシンプルでスタイリッシュ。
細身のクロモリフレーとサドルでクラシカルな雰囲気。
肩の力を抜いてリラックスして乗りたい一台。


関連リンク
フジ [FUJI] 2016 HELION(ヘリオン) フラットハンドル 20型
フジ [FUJI]
ミニベロ/小軽車
折りたたみ自転車
自転車本体
サイクルベースあさひ


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2015年05月06日

トラッドミニベロ! ブリヂストン [BRIDGESTONE] CHeRO(クエロ)20 510mm [CF2515] 

今日の最低気温は午後5時頃の5.7℃、最高気温は午後4時頃の25.6℃、天候は晴れ。
朝はひんやり肌寒い、日中は過ごしやすい暖かさ。

夜勤明けで朝6時半まで10時間睡眠。
日中は買い物と不動産の売買契約の準備などなど。
引越し前の仕分け作業をする時間はなかった。が、アパートの家具の配置がひらめいた。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を夜出勤前のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝--.-kg 夜出勤前56.5kg。



さて、ブリヂストン [BRIDGESTONE] の CHeRO(クエロ)20 をピックアップしてみたいと思います。
■アンディーク x スポーティの出会い...。

○変速:外装8段変速
○参考重量:11.3kg
○ライト:LEDスリムバッテリーランプ標準装備
○ペダル:フラットペダル
○サイズ:510o
○適応身長の目安:161cm以上
○サドル地上高:84.0〜97.6cm

細身のクロモリフレームで、トラディショナルスタイルのまちのりバイク。


関連リンク
ブリヂストン [BRIDGESTONE]
ブリヂストン [BRIDGESTONE]
ミニベロ/小軽車
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2015年04月01日

スピードを楽しめるミニベロ・ロード! コーダーブルーム [khodaa bloom] 2015 Farna(ファーナ) 20 20インチ

今日の最低気温は午前4時頃の5.9℃、最高気温は午前11時頃の9.1℃、天候は曇りのち雨。
朝はなまあたたかい。一日を通して気温の差が少なかった。が夜は肌寒く感じた。

夜勤明けで朝6時半まで10時間睡眠。
夜勤と引越し前の仕分けで全身筋肉痛。
日中は、台所掃除と引越し前の仕分け。1週間でこれだけ?みたいな焦りはある。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝--.-kg 夜出勤前57.1kg。



さて、コーダーブルーム [khodaa bloom] の 2015 Farna(ファーナ) 20 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■コンパクトでもスピードあふれる走りを楽しめる、ドロップハンドルのミニベロ...。

○ドロップハンドルでミニベロながら本格的な走りが楽しめる。
○漕ぎ出しが軽いミニベロは、ストップアンドゴーが多い街中に◎
○座り心地の良いオリジナルサドル
○フレーム: AL6011 EAST-L
○重量:9.1kg(480mm)
○変速:18s
○ペダル:フラット
○カラー:ブラック

どこかポップで親しみの持てる外観で、観ても走っても満足のいく一台。
クロモリなみのスリムでスタイリッシュなフレーム。


関連リンク
コーダーブルーム [khodaa bloom] 2015 Farna(ファーナ) 20 20インチ
コーダーブルーム [khodaa bloom]
ミニベロ/小径車
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2015年01月05日

USB電源供給ができる電動自転車! パナソニック [PANASONIC]  2015・エネモービルS「BE-ENB01」(20インチ 3Ah 変速なし)

今日の最低気温は午後9時頃の-2.2℃、最高気温は正午頃の5.8℃、天候は曇りのち晴れ。
1月にしては気温高め。夜から冷え込む。

夜勤明けで朝まで10時間睡眠。
昨日の午後は3時間寝たので、仕事の時間かと夜中に4回起きた。
年末年始の夜勤の疲れはまだ取れない。
日中はのんびり過ごす。遅い正月休みみたいな。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝55.3kg 夜出勤前56.3kg。



さて、パナソニック [PANASONIC] の 2015・エネモービルS「BE-ENB01」 をピックアップしてみたいと思います。
■まいにちを楽しむエナジーをつめこんだ小さいボトルを詰め込ん...。

○タイヤサイズ:20インチ
○適応身長の目安:150cm〜
○サドル地上高:735〜890mm
○変速:変速なし
ペダル:フラットペダル
○重量:20.kg
○バッテリー容量 3Ah
○走行距離 12km
○充電時間 約2時間

USB端子とつなぐことでスマホやモバイル電源に充電可能。
自転車を停めて音楽を聞いたり、ネット検索したり、地図を調べたり。
ライフシーンを応援するエネルギーがつまった、 軽量コンパクト&パワフルなボトル...。

変速なしだが電動アシストが可能。
走行距離が12kmだが充電時間は2時間と短時間。
USB電源供給しながら ゆっくり短い距離を走るというシチュエーション。
しかも電動自転車ながらリーズナブル。


関連リンク
パナソニック [PANASONIC] 2015・エネモービルS「BE-ENB01」(20インチ 3Ah 変速なし電動自転車)
パナソニック [PANASONIC]
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2014年12月05日

クラシカルなフラットハンドル・ミニベロ! ビアンキ [BIANCHI] 2015 MINIVELO8F

今日の最低気温は午後7時頃の-0.1℃、最高気温は午前11時頃の3.9℃、
天候は曇り時々雨一時晴れのち曇り時々雪。
午後にうっすら雪化粧。寒い一日。

夜勤明けで朝まで10時間睡眠。
 日中は筆王用の古いVS700/Aパソコンの環境設定。
素晴らしい機能に驚く。
そのほか、冬支度をしたり車の雪かきをしたり買い物をしたり。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝54.7kg、夜出勤前55.6kg。



さて、ビアンキ [BIANCHI] の 2015 MINIVELO8F 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■クラシカルテイストの人気小径車。フラットハンドルで女性にも乗りやすく...

○タイヤサイズ:20インチ
○フレームサイズ:48、53、55cm
○変速:8s 8段変速
○ペダル:フラットペダル

ドロップハンドル仕様のギアシフトはハンドルの下の方
こちらのフラットハンドル仕様のギアシフトはブレーキ一体型で操作がしやすい。


では、良い週末を!



関連リンク
ビアンキ [BIANCHI] 2015 MINIVELO8F 20インチ
ビアンキ [BIANCHI]
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2014年12月04日

夢を運ぶ? ブリヂストン [BRIDGESTONE] 2015 アシスタワゴン[AW114] 18/16インチ

今日の最低気温は午前6時頃の-1.0℃、最高気温は午後2時頃の6.0℃、天候は曇り一時晴れ。
さむい

夜勤から帰宅して15分仮眠は無理。45分必要かと。
 午前中は本業の資金繰り大作戦。
郵便局に行ったり銀行に行ったりコンビニATMに行ったり
ピンチをしのぎギリギリセーフ。
 午後は2年前にゴミ同然にもらったパソコン(VS700/A)をチェック。筆王が入っていた!
今年の春ごろに筆王がプリインストールされているノートパソコンが壊れたのでラッキーだった。
年賀状作成は経費が抑えられる。
ただしXpパソコンなのでネットは控えたい。
 
ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝54.0kg、夕方55.3kg。



さて、ブリヂストン [BRIDGESTONE] の 2015 アシスタワゴン[AW114] 18/16インチをピックアップしてみたいと思います。
■荷物を運びやすい電動アシスト付き三輪車...。

○変速:内装3段変速
○重量:29.5kg
○ライト:シングルパワーバッテリーランプ/Wソーラーテールランプ
○ペダル:フラットペダル

リアのバスケットがかなりのビッグサイズ。
買い物でまとめ買いする時や、宅配の仕事や、ペットを運ぶ時や、
クリスマスプレゼントを運ぶサンタクロース...。などに。
とにかくリアのバスケット部分が頼もしい。


関連リンク
ブリヂストン [BRIDGESTONE] 2015 アシスタワゴン[AW114] 18/16インチ
ブリヂストン [BRIDGESTONE]
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2014年11月11日

ミニベロの進化系! ルイガノ [louisgarneau] 2015 LGS-MV24S

今日の最低気温は午前4時頃の1.5℃、最高気温は午後3時頃の14.8℃、天候は霧のち曇り時々晴れ。
朝は車のフロントガラスが凍っていた。
日中はポカポカ陽気。日差しが暑い。

夜勤3日連続終わって今夜は出勤なし。
おつかれさま。
今夜は早く寝よう。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は 朝帰宅後53.6kg、夕方55.2kg



さて、ルイガノ [louisgarneau] の 2015 LGS-MV24S をピックアップしてみたいと思います。
■24インチホイール採用のスポーツミニベロバイクの進化系 MVシリーズのバイクをより...。

○重量:10.3kg
○変速:16s
○ペダル:フラット

ミニベロをスポーティーに進化させると24インチに。
取り回しの良さとスポーティーなライディングを可能にするジオメトリー。


関連リンク
ルイガノ [louisgarneau] 2015 LGS-MV24S
ルイガノ [louisgarneau]
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2014年11月10日

本格ミニベロMTB! ルイガノ [louisgarneau] 2015 LGS-MV5

今日の最低気温は午後9時頃の4.8℃、最高気温は午後1時頃の16.1℃、天候は霧のち曇り時々晴れ。
日中はぽかぽか陽気。運動すると汗ばむ。が、夜から一気に冷え込む。

夜勤から朝帰宅して、15分仮眠。が足りず30分延長。
風邪薬を飲んで寝たら頭がもうろう。
日中は檀家の法要だったが、お金だけ届け。そのあと銀行や役所に。
夕方は、回覧板&広報配り。歩き5分くらい。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝帰宅後53.5kg 夜出勤前55.1kg。



さて、ルイガノ [louisgarneau] の 2015 LGS-MV5 をピックアップしてみたいと思います。
■オフロードからシティライドも楽しめる本格ミニベロMTB 走行性に優れるMVシリーズの...。

○重量:12.0kg
○変速:20s
○ペダル:なし

省スペース収納ができる本格ミニベロMTB。
油圧ディスクブレーキ、コンポはDEORE、フロントサスペンションはRST CAPA 20 RL ロックアウト。
小回りが利くミニベロを活かして街乗りから本格オフロードまで幅広く使える。


関連リンク
ルイガノ [louisgarneau]   2015 LGS-MV5
ルイガノ [louisgarneau]
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2014年10月22日

レーシングミク2014Verデザインの究極のミニベロ! グッドスマイルレーシング [GOODSMILE RACING] HMR-Exstreme

今日の最低気温は午後6時頃の10.4℃、最高気温は午前1時頃の15.1℃、天候は雨。
雨の一日。右肩下がりな気温。

朝帰宅して食事後の15分仮眠。脳みそを締め付けられような感じがして眠い。あの感じ。って?
日中は親父の特定疾患医療受給者証更新の書類つくりの段取り。
でも、容態は日に日に悪化するばかり。やるせない気持ち。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝食前53.6kg、夕方54.7kg。


さて、 グッドスマイルレーシング [GOODSMILE RACING] の HMR-Exstreme をピックアップしてみたいと思います。
■軽量なesrMagnesia製マグネシウム合金フレームにカーボン製パーツをアッセンブル...

○SUPER GTでチャンピオンシップを争うグッドスマイルレーシングが早さと軽さにこだわった究極のレーシングミニベロ「HMR」をプロデュース。
○日本最高峰の自動車レース「SUPER GT」に初音ミクデザインのマシンで参戦するグッドスマイルレーシング。その初音ミクGTプロジェクトの専用キャラクターとして、誕生したのが「レーシングミク」です。
○企画:グッドスマイルカンパニー
○企画協力:狐塚自転車工房
○発売元:株式会社ESR


重量は6.9kgとまさにピュアレースマシン。
メインコンポはデュラエースDi2。
パーツはステムやハンドルなどカーボンを多用している。
溶接部はスムージング加工で美しい仕上がり。
キャラクターは使わず、ミクカラーで表現している。


関連リンク
グッドスマイルレーシング [GOODSMILE RACING] HMR-Exstreme
グッドスマイルレーシング [GOODSMILE RACING]
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2014年08月27日

新感覚のミニベロ! ライトウェイ [RITEWAY] 2015 GLACIER SW (グレイシアSW) 20インチ

今日の最低気温は午後5時頃の18.5℃、最高気温は午前9時頃の21.4℃、天候は曇り時々雨 午後雨。
涼しげなというか寒い今日この頃。

夜勤は夜活とかサークルとか部活感覚。
昨夜は30分早出して出勤して今朝は30分残業して帰宅。
また夜勤二日休み。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝帰宅後朝食前54.1kg、夕食前54.8g。

夜勤明けということで晩酌は、
 夕食準備がてらトップバリュ甲類焼酎(2.7リットル、メルシャン)25度100mlお湯割り1:1。
水割りはダメダメだがお湯割りにすると香ばしくて甘くて美味しい。
 夕食後にトップバリュ芋焼酎(おやっとさあ)100mlお湯割り6:4。
これもお湯割りにすると良い意味で化ける。美味しくなる。



さて、 ライトウェイ [RITEWAY] の 2015 GLACIER SW (グレイシアSW) 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■走る場所・天気を選ばない、新感覚の小径車...

○衝撃吸収性に優れる段差も気にならないサスペンション
○路面の衝撃を受けやすい小径車に、よくきくディスクブレーキ
○乗り心地の良い太めのタイヤ

ライト感覚なMTBとキビキビ走れるミニベロの融合。


関連リンク
ライトウェイ [RITEWAY]   2015 GLACIER SW (グレイシアSW) 20インチ
ライトウェイ [RITEWAY]
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2014年07月29日

ペットを乗せる為の自転車! 丸石 [MARUISHI] 2014 ペットポーター [PETX203] 20インチ

今日の最低気温は午前4時頃の16.5℃、最高気温は午後1時頃の32.3℃、天候は晴れ時々曇り。
カラッとした暑さ。午後から暑くなって夜は25℃以上の熱帯夜。

昨夜(30分早出)から朝まで夜勤は1時間残業。
急いでシャワー浴びて朝食。朝の仮眠なしで暑くなる前に塩に漬けた梅を洗って天日干し。
梅酢も日光消毒して容器に移し替えして空の容器を日光消毒。
今後は1日と2日目干して、3日と4日目は裏返し干し。そして容器に入れて3ヶ月保存。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は 朝食後53.6kg、夜出勤前55.2kg



さて、丸石 [MARUISHI] の ペットポーター [PETX203] 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■一緒に走れば、お散歩がもっと楽しい・・・

○一緒に走るのが楽しくなる。風を感じられる自転車専用大型バッグ
○買い物に便利なおしゃれで大きなカゴ
○安全に気を配った、居住性の高い内装
○ちょっとした小物を入れられるポーチ付き

ペットの体重制限は10kgまで。
散歩目的まで犬を乗せて、目的地に着いたら散歩。とか、
ETを乗せる時(古いっ)。


関連リンク
丸石 [MARUISHI] ペットポーター [PETX203] 20インチ
丸石 [MARUISHI]
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2014年07月22日

クラシカルなロードバイクをコンパクトに凝縮! センチュリオン [CENTURION] 2014 MR20

今日の最低気温は午前4時頃の20.2℃、最高気温は正午頃頃の31.5℃、天候は曇り時々晴れ。
昨夜の暑さが残り建物の中は暑い。

昨夜から朝まで夜勤は15分残業。で、夜勤明け。2日休み。
朝15分睡眠して本業の仕事、昼休みは10分睡眠。
仕事の移動でシティサイクル乗り。内装3段の2番目って重い。

晩酌は、夕食を作りながら黒白波を水割りとロック、適量の範囲内。
もっと飲みたいが眠たくて無理。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は 朝食後54.0kg、夕食前54.9kg



さて、センチュリオン [CENTURION] の 2014 MR20 20インチ ミニベロ をピックアップしてみたいと思います。
■小径車の機敏性を生かしながら、700cホイールのロードバイク同様のフレームジオメトリーを採用・・・

○握り易さとルックスを両立した浅曲げのシャロータイプハンドルにシマノSORA STIレバーを採用。
○走行性能を重視した451ホイール&TIOGAパワーブロック20x1-1/8インチ
○クラシックな鋲付き薄型VL-1221サドル

スリムなクロモリフレームと20インチタイヤが見事にマッチした奇跡のミニベロ・ロード。


関連リンク
センチュリオン [CENTURION] 2014 MR20 20インチ ミニベロ
センチュリオン [CENTURION]
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2014年04月18日

車を軽に乗り換えたら ライトウェイ [RITEWAY] 2014 GLACIER SW (グレイシア SW)

今日の最低気温は午後3時頃の7.8℃、最高気温は午後4時頃の15.5℃、天候は曇り。
雨が降りそう降らない曇り空。

※まだまだコメントの返信を書けず申し訳ないです。

昼間の睡眠時間15分。
何だかやっぱり昼間の時間が勿体なく感じるので。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は帰宅後53.6kg、夜食前55.1kg。

晩酌は、夕食後にCGC DRY酎ハイSTORNG(8%)350ml缶。
味はほんのりレモン味で辛口。炭酸はハイボールのように微炭酸。
なぜかアルコール度数が高く感じない。
 次に、トップバリュ芋焼酎100mlロック。
酎ハイを飲んだ後には辛く感じる。すっきり系でこれはこれでよいと思う。
 締めにお湯1杯。これを飲み終わった後に酔いが回ってきた。



さて、ライトウェイ [RITEWAY] の 2014 GLACIER SW (グレイシア SW) をピックアップしてみたいと思います。
■景色を楽しみながらゆったりとポタリングするのにぴったり。サスペンション付き快適な走行...

○雨の日でも良く効くディスクブレーキ
○小径車でありながら太めのタイヤを使用
○20インチのサスペンション「スイングショック」採用

普通車を軽自動車に乗り換えると軽自動車への積み込みに悩みます。
特に1BOX型ワゴン車じゃない普通の軽自動車です。
ロードバイクではタイヤを前後外したりして今までよりも時間がかかります。
憧れは折りたたみ自転車かミニベロですね。
気軽に軽自動車に積んでポタリングが楽しそう。


では、良い週末を!



関連リンク
ライトウェイ [RITEWAY] 2014 GLACIER SW (グレイシア SW)
ライトウェイ [RITEWAY]
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2014年04月14日

軽ワゴン的なミニベロ あさひ [ASAHI] CARG(カーグ)-F 206

今日の最低気温は午前4時頃の0.6℃、最高気温は午後3時頃の18.6℃、天候は晴れ。
花粉が舞う今日この頃。
朝は冷え込み日中は暖かく。

※バタバタしていてコメントの返信を書けないで申し訳ないです。
しばらくお待ちを。

昨夜から今朝まで10時間寝ました!
寝すぎて全身筋肉痛。
あら不思議 起きてみると体はなんともないのです。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝食前53.5kg 夜勤前54.8kg。
そろそろ息抜きのためのロードバイク乗りを始めないとストレス太りになりそう。
何か発散させないと!


さて、あさひ [ASAHI] の CARG(カーグ)-F 206 をピックアップしてみたいと思います。
■自分の好みやスタイルに合わせてバスケットを...。

○ロングホイールベースを採用しており小径車でありながら安定性を高めています。
○専用に開発したアップライズなハンドルやシマノ外装6段変速など、快適な走りを実現しています。
○カギ、スタンド、ライト付き

がっちりした丈夫なフレーム。
荷物運びが目的なミニベロ。


関連リンク
あさひ [ASAHI] CARG(カーグ)-F 206
あさひ [ASAHI]
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2014年02月21日

電動じゃない子供3人乗せミニベロ ブリヂストン [BRIDGESTONE]  2014 bikke2-b(ビッケツーb) [BK03T4] 20インチ

今日の最低気温は午後8時頃の-2.5℃、最高気温は午後1時頃の0.3℃、天候は曇り時々雪。
雪がチラチラ。夕方一時吹雪。

昨夜から夕方までの積雪量は2pくらい。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝食前と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前52.4kg、夕方52.0kg。

家族の者を病院に連れて行ったら風邪で紹介状を書いてもらって明日から入院...。
入院するかどうかは明日になってみないとわからないが。

晩酌は、体が温まれるようにとブラックニッカクリア70mlお湯割り7:11。
苦い味だが、焼酎よりも濃く少し贅沢な気持ち。少しだけ。
 締めにお湯1杯。体が温まった。



さて、ブリヂストン [BRIDGESTONE] の  2014 bikke2-b(ビッケツーb) [BK03T4] 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■カスタムできる自転車が3人乗り自転車にリニューアル...

子供乗せ自転車・3人乗り用・小径車の電動じゃないバージョンです。
電動じゃないと こんなに安い。
しかも、チャイルドシートがないと「おっされー」な次世代のミニベロという感じ?


では、良い週末を!



関連リンク
ブリヂストン [BRIDGESTONE]  2014 bikke2-b(ビッケツーb) 点灯虫 内装3段変速 [BK03T4] 20インチ
ブリヂストン [BRIDGESTONE]
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2014年01月31日

あさひ [ASAHI] ホントレトロ HR206HD-F 20インチ・ミニベロ

今日の最低気温は午後6時頃の-1.2℃、最高気温は午前1時頃の3.9℃、天候は曇りのち雪。
日中になって冷え込んできた。
雪も深々と降り続いている状態。夜中には止む?

大掛かりな雪かきは除雪車が通ったら。
軽い雪かきはホンのわずか。
積雪は5cmくらい。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝食前と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前52.0kg、夕方51.9kg。
昨日と同じく右肩下がり。最近はストレスも少ないので水分補給が足りないかも。


晩酌は、夕食をつくりながら自家製ブランデー梅酒20ml 1:6レンジで熱燗。
料理つくりに忙しいので早めに飲み干す。タイミングを逃すと飲めない状態。
 夕食後は、大和川酒造「弥右衛門」60ml 常温(冷や)。
昨日の千功成よりもスッキリ味。違いは分かった。澄んだ水の味。
 次に、トップバリュ芋焼酎100ml お湯割り6:4。
あまりコクはなくパンチがある味。苦味は少し少なくなった感じ。まろやか気味!
 次に、トップバリュ甲類焼酎25度メルシャン10ml 梅干しお湯割り 10:170。
もちろん焼酎のあじなどしない。梅も硬くてお湯状態。
 次も、トップバリュ甲類焼酎10ml 梅干しお湯割り 10:170。
梅が硬すぎてだめだ。お湯の味しかしない。飲み足りないがここでセーブ。
 締めに梅が少し残った焼酎タンブラーにお湯1杯。ここになって梅の味が出てきた。
体が温まってきた。


さて、あさひ [ASAHI] の ホントレトロ HR206HD-F 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■タイヤサイズ:20インチ
■変速:外装6段変速
■ライト:LEDオートライト
■ペダル:フラットペダル
■キャリア:クラス27(最大積載量27kg・チャイルドシートは取付できません)
■カラー:ハニーイエロー[42267001]、リーフグリーン[42267002]、ミルクティベージュ[42267003]

毎号500人の高校生が登場する雑誌『HR』とのコラボレーション企画。
約200人への現役高校生へのアンケートを元に、カリスマ高校生6人が企画した最強の通学自転車。

カラーは探しやすい色、
そして、リム打ちにも強い耐パンクタイヤ+L字両立スタンド+大型前カゴ装備+LEDオートライト+外装6段変速+ダイキャストリング錠と実用的でありながら目立つおしゃれな自転車。
さらに、後BOXやバックプレートが取り付けされていて個性的。



では、良い週末を!



関連リンク
あさひ [ASAHI] ホントレトロ HR206HD-F 20インチ
あさひ [ASAHI]
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2013年12月25日

凪 [NAGI] NS451-K 黒凪(ミニベロ20インチ)

今日の最低気温は午前3時頃の-1.1℃、最高気温は午後2時頃の4.5℃、天候は曇り。
早朝は薄っすら雪化粧。日中は太陽が出てポカポカ陽気。しかし気温が上がっていない。

運動関係は、なし。
雪かきもなし。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前52.2kg、夕方52.2kg。
朝の体重をキープ。
筋肉量が減って体重減なのか?


晩酌は、食事の準備と夕食に自家製ブランデー梅酒20ml水割り1:6。
燗にしないと水のような感じ。
 夕食後に、本格芋焼酎 芋仙人100ml お湯割り6:4 お湯は66ml(先に入れる)。
日本酒やウイスキーと比べると辛い。大根の根の部分の大根おろしのような辛さ。
しかし、これが美味しい。とくに食後にお腹いっぱい食べた後に向いている味だ。
不味い旨い!もう1杯みたいな感じ。本格芋焼酎では1,150円前後と最安値(量り売りを除く)。
味には期待してはいけない。
 そして、なぜか飲みたくなって「芋仙人」25ml お湯割り6:4。
う〜んこの味!この味に慣れると他の芋焼酎が美味しく感じる。
 締めに自家製梅干しお湯割り1杯。夕食を食べ過ぎたので2杯は無理。



さて、凪 [NAGI] の NS451-K 黒凪(ミニベロ20インチ)をピックアップしてみたいと思います。
■艶消しブラックのフレームにシマノ105ブラック・コンポーネンツを装備した、凪スピード最速仕様<黒凪>。この風貌から、「ワルナギ」という開発コードで呼ばれる“男前”なビジュアルと、妥協なしでチョイスしたパーツは、凪スピードのフラッグシップと呼ぶに相応しい風格を持つ一台です。
■カラー:黒凪
■適応身長:160-180cm
■重量:8.5kg(ペダル・スタンドなし)
■変速:20段変速
■ペダル:付属しません

芋焼酎でいうと黒麹的な存在?の黒凪(くろなぎ)。チョイ悪ミニベロ。
ミニベロ・ロードにしては軽量ですが、趣味的に乗りたい一台です。


関連リンク
凪 [NAGI] NS451-K 黒凪(ミニベロ20インチ)
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2013年09月18日

マンハッタン [MANHATTAN] Version5 M451S(20インチ・小径・ミニベロ)

今日の最低気温は午前4時頃の12.1℃、最高気温は午後2時頃の26.9℃、天候は朝霧・日中晴れ。
日中はかなり暑くなった感じがしたが思ったより上がっていなかった。

朝練ランは、
5時05分〜5時15分 霧で視界悪い 12〜13℃。
アップ1.29km+1kmインターバル5本(4:44〜4:30)レスト3本9.02km+ダウン1.53km。
合計11.54km
左脚の痛みは全くなく良好でした。
今朝も寒かったですが、慣れて寒さを感じなかったです。マラソン適温にしてはまだまだ暖かい方です。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前53.4kg、朝練後52.8kg、夕方53.2kg。

晩酌は、バランタイン・ファイネスト30ml 水割り1:3 氷あり。
ストレートでは刺激が強く、1:1〜1:2では辛く、1:3で穏やかになり飲める感じ。
Hiニッカみたいに明日飲むと新しい発見があるかも。
 次におなじスコッチウイスキーのグランツ30ml 水割り1:3 氷あり。
ストレートではそれ程きつくなく何とか飲める感じ。甘くてクリーミー。
1:1〜1:2では辛く、1:3ではバランタイン・ファイネストよりも甘みと味がある。


さて、マンハッタン [MANHATTAN] の Version5 M451S(20インチ・小径・ミニベロ) をピックアップしてみたいと思います。
■700cサイズのフロントフォーク、レイノルズ520クロモリチューブを使用し、エラステー(弓形のシートステイ)採用により、20インチ小径車ながら 700Cサイズに匹敵する走りを生みます。また、小径サイズの為、小柄な方でもスタイリッシュなデザインのフレームサイズを使用できます。
■チェーンステイの角度をディレイラー設計に合わせた、専用台座を採用。これにより変速性能を落とさずに最良の状態で変速が機能します。
■サイズ:
UKグリーン/GD-440mm、クローム/ブラック-440mm、クローム/ブラック-510mm、UKグリーン/GD-510mm
■スペック
重量:約10.7kg
変速:2x8s 16段変速
ペダル:アルミ フラットペダル
■適応身長(目安):(440mm)150cm〜170cm 、(510mm)165cm〜185cm

タイヤを見ないと まさにクラシカルなクロモリ・ロード。
ホリゾンタルが美しい。
乗ってみたくなるイイね!の一台。


関連リンク
マンハッタン [MANHATTAN] Version5 M451S(20インチ・小径・ミニベロ)
マンハッタン [MANHATTAN]
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2013年09月17日

ライトウェイ [RITEWAY] 2014 GLACIER SW (グレイシア SW) 20インチ

今日の最低気温は午前5時頃の12.7℃、最高気温は午後1時頃の25.8℃、天候は晴れ。
雲ひとつない青空。

朝練ランは、アップ1.24km+40分走7.43km(アベ5分23秒)+WS3本600m+ダウン2.40km。合計11.67km
4時53分〜6時03分
冬のような寒さ。久しぶりにウォーミングアップにウィンドベストを着用しました。
40分走は自然にペースアップしないようにセーブしながら走りました。
クールダウンで左脚に違和感があってペースダウンしました。まだ疲れが取れていない感じです。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回のみ)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝53.7kg、朝練後は52.8kg、夕方53.5kg


晩酌は、トップヴァリュ甲類焼酎110ml おーいお茶割り6:4 氷なし。
ガツンと来る不味さ。焼酎の割合が多いのに渋くて苦くて後頭部に来る感じ。
結局、おーいお茶缶250mlを全部足して1:2以上にして何とか飲めるようになったが今ひとつ。
梅シロップを足すとかなり美味しい。梅酒のような味になった。
最初から梅シロップ割りにしておけば...。いや、焼酎が多すぎただけ...。
でも良い勉強になりました。


さて、ライトウェイ [RITEWAY] の 2014 GLACIER SW (グレイシア SW) 20インチ をピックアップしてみたいと思います。
■景色を楽しみながらゆったりとポタリングするのにぴったり。サスペンション付き快適な走行を提供!
■雨の日でも良く効くディスクブレーキ
■小径車でありながら太めのタイヤを使用
■20インチのサスペンション「スイングショック」採用
■カラー:
マットブラック[9741631]、ビュアホワイトパール[9741635]
■スペック
乗車目安身長:155-185cm
重量:11.8kg
変速:2x8s 16段変速
ペダル:フラットペダル

ポタリングにも良いですが、自転車通勤にも良さそうですね。
レースと気持ちを切り替えて乗ってみたいミニベロ。
でもちょっぴりMTBのスポーティさがブレンド。

関連リンク
ライトウェイ [RITEWAY] 2014 GLACIER SW (グレイシア SW) 20インチ
ライトウェイ [RITEWAY]
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2009年01月16日

LOUIS GARNEAU(ルイガノ)09 LGS-MV 5(ミニベロMTB)

今日の最低気温は午前1時の-2.9℃、最高気温は午後4時の0.5℃、天候は雪。昨日よりは少し気温が高いです。道路は圧雪凍結状態です。

なことで、30分雪片付けでダイエットしつつ、お昼休みに10分と夕方20分ローラー台。

BGMはロックの殿堂入りした「JEFF BECK」のアルバムの「WIRED」でした。ロック+ジャズ+ファンクといった感じです。昔、CDショップにあったジェフ・ベック関係のCDを全部買った思い出があります。今では考えられないです...。曲は速くないですが、自分のペースでペダリングしやすいですね。


さて、LOUIS GARNEAU(ルイガノ)の09 LGS-MV 5をピックアップしてみたいと思います。
■ミニヴェロとMTB を融合させたのがMV 5 です。
■フロントサスペンションにSHIMANO油圧式ディスクブレーキなど装備は本格的です。
■それでいて20×2.0" の小さく太いブロックタイヤがどこかコミカルな雰囲気を出しています。
■フロントサスも小さくても50mm もしっかり稼動しています。
■コンポもSHIMANO DEORE やSLX などMTB のスペックをそのまま備えています。

【LOUIS GARNEAU◆ルイガノ】09 LGS-MV 5
■フレーム: LG 6061 ALUMINUM  REPLACE END: YES
■Fフォーク: SPINNER GRIND 2  トラベル量 50mm
■ヘッドセット: FSA MALLET A-HEAD
├ハンドルバー: LG ALLOY(580mm)
└ステム: LG ALLOY 6-DEG(100mm)
■ブレーキ: SHIMANO BR-M486 HYDRAULIC DISC BRAKE
■ブレーキレバー: SHIMANO BL-M486
■Fディレイラー: SHIMANO LX
■Rディレイラー: SHIMANO SLX
■シフター: SHIMANO DEORE RAPIDFIRE PLUS
■ボトムブラケット: CARTRIDGE SHELL:68mm/AXLE:113mm
└クランク: FSA ALPHA DRIVE 44/32/22T(170mm)
■フリーホイール: SHIMANO CS-HG50 11-25T 9 SPEED
├ハブ: ALLOY 6-BOLTS TYPE DISC HUB
├リム: ALEX DM24 36H CNC SIDE WALL
└タイヤ: MAXXIS MAXXDADY 20x2.0
■サドル: SDG BEL-AIR RL
└シートポスト: LG ALLOY(350mm) DIAMETER:27.2mm
■ペダル: WELLGO ALLOY
■サイズ: 410mm(C-T)
■カラー: MATT BLACK(YELLOW LOGO),BLACK(RED LOGO)
■重さ: 12.9Kg

冬になると何故かミニベロが乗りたくなってしまいます。
雪があるとブロックタイヤと油圧ディスクブレーキは必要な気がしますね。


関連リンク
【LOUIS GARNEAU◆ルイガノ】09 LGS-MV 5
09 LOUIS GARNEAU 小径車・折り畳み
折り畳み・小径車
DRIFT
Yahoo!ショッピング
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2008年02月16日

クワハラ GAAP-STREET(MTB ミニベロ)

今日は天気が良くなるかと思いきや、かなりの雪が舞っていました。
最低気温は午前5時の-4.2℃、最高温度は正午の-0.3℃と一日零下でした。路面は相変わらずザクザクガチガチの圧雪凍結状態でした。

ということで、夕方は雪道を20分ほどウォーキング。雪道は暗くても足元が見えました。雪で白いから?(気温は−2.5℃。)

そして、ローラー台で30分ハッスルトレーニング。
心拍 MAX HR 78%

さて、改めてクワハラ GAAP-STREETをピックアップしてみたいと思います。
ストリート向きなマウンテンバイク・タイプのミニベロです。
■カラー: ブラック、ライムグリーン、シルバー
├フロントフォーク: KOWA AXS XL-CR3 アロイコラム
├リヤユニット: Xフュージョン O2 RPV 165mm
├ヘッドアンカー: クワハラオリジナルプレッシャーアンカー
├クランク: RPM 52-42-30T
■Fメカ: マイクロシフト 31.8mm
├Rメカ: スラム X7
├シフター: スラム X7 トリガー
├カセット: スラム 11-23T
■ブレーキ :ヘイズ MX2メカニカルディスク
■ハンドル ズーム ライザー コンプ
├ステム: サトリ
├グリップ: クワハラ ライジング サン
■タイヤ: KENDA KWEST 20x1.5インチ
├リム: CH-E280
├ハブ: KT ディスクハブ
■サドル: Velo ブラックトップ
└シートポスト: アメーバ 27.2mm
変速数は27です。
特徴はディスクブレーキに前後のサスペンションです。
サイズはワンサイズのみで身長が160cm以上の人に向いているようです。

他にビアンキ" target="_blank">ビアンキのミニベロも入荷されたとの事です。

では、素敵な週末を!

関連リンク
クワハラ GAAP-STREET
クワハラ
ビアンキ
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2007年12月26日

Be.Bike Type-X "FUTURA" version(ミニベロ)

今日も雨が降らず自転車乗りには最高の天気でした。
夕方には、またもやシティサイクルで。
今日は殆どダンシング。というか「立ち漕ぎ」ですね。
気温は1℃でした。かなり厚着しました。

帰ってからは、やっぱりローラー台で30分トレーニング。
心拍計はMAX HR 76%。シティサイクルの「立ち漕ぎ」の影響ですね。


さて、Be.BikeのミニベロのNYアーティスト FUTURAモデルをピックアップいたします。

Be.Bike Type-X "FUTURA" version
20インチ ミニベロ (小径自転車) 前後サスペンション付き、前後ディスクブレーキ付き、9段変速付き、タイヤも20"×2.125とかなり太めです。


冬のトレーニングにも良さそうです。
しかし、クールすぎますね。飾っておきたいです...
ストリート・ファッションが似合いそうです。



関連リンク
■送料無料■futura 自転車ミニベロ 小径自転車 20インチ TYPE-Xセール中 Type-X "FUTURA" ver...
楽天市場
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2007年02月08日

Bianchi Mini Velo 9 Drop(ドロップ・ミニベロ)

今日の夕方の気温は4.5℃でした。
恒例の手袋チェックは
リーズナブルなダウンジャケットの外生地と同じ手袋ですが
指先は冷たくなく痛くもなかったです。
素材は軟らかいです。


さて、ビアンキのドロップハンドルのミニベロをピックアップいたします。

ポイントはやっぱりドロップハンドルですね。
長い距離でも疲れないです。
タイヤは太めで乗り心地も良いですし、泥よけが装備されていますので
雨の日でも安心して乗れます。




Bianchi Mini Velo 9 Drop


主なペック
フレーム: アロイ20”ミニ
フォーク: スティール
ハンドル: アロイ ドロップ
ステム: アロイ80mm/48、100mm/53
フロントディレイラー: SHIMANO R440
リアディレイラー: SHIMANO 4500 TIAGRA
シフター: SHIMANO 7700 DURA-ACE Wレバー
ブレーキ: TEKTRO 992AG
サドル: Brooks B17std
ハブ: FORMULA RB 91/32
フリー: SHIMANO HG50 9S 12/25T
タイヤ: K193 20×1- 1/8
カラー: チェレステ
フレームサイズ 48、53


サドルもアンティーク感があってお洒落です。
Wレバーも密かなブームです。
のんびり気長に乗りたいミニベロでもあります。


Bianchi MiniVelo 8、Bianchi MiniVelo 9シリーズ専用
本所工研製、アルミ鏡面仕上げ(ポリッシュ)。
純正品にどこか物足りなさを感じている人に!!
ビアンキミニベロ専用オリジナルアルミマッドガード



MiniVelo-9 にピッタリなサイドスタンドもあります。
atran スタイロアジャスタブル




関連リンク
Bianchi Mini Velo 9 Drop

ビアンキミニベロ専用オリジナルアルミマッドガード

atran スタイロアジャスタブル

Bianchi ビアンキ

└こだわりのサイクルグッズを揃えるならセレクトイット!!サイクリストのためのアイテムが満載
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2007年01月20日

Bianchi Mini Velo 9 Flat(ミニベロ)

リバースレバーのブレーキが印象的なビアンキのミニベロをピックアップ!



Bianchi Mini Velo 9 Flat


上の街乗り自転車、ビアンキミニベロ9フラット!!
かわいらしいアルミフレームにスポーツグレードのコンポーネント、
きびきびと良く走るミニベロです。


●シフターは、 SHIMANO 7700 DURA-ACE Wレバー。
 あの伝説の人も使っていました。

●ブレーキは、 TEKTRO 992AG。
 リバースレバーです。
 これがポイントですね。

●サドルは、 Brooks B17std。
 革サドルがアンティークな雰囲気を出しています。

●タイヤは、 K193 20×1- 1/8。
 20インチです。

●カラーは、 ネイビーとチェレステがあります。

●フレームサイズは 48と53。


そういえば、最近、街中ではミニベロに乗っている人を良く見ますね。
とても楽しそうに乗っていました。
車に積んでおけば、いつでも気軽に乗れるところが良さそうです。
そして、今年は暖冬なので自転車に乗る機会が増えて嬉しいですね。

関連リンク
Bianchi Mini Velo 9 Flat

Bianchi ビアンキ

└MY BICYCLEが欲しくなったらセレクトイット
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