2016年10月12日

スマホ対応のインナーグローブ! ゴールドウイン [GOLDWIN] [14w] GWB4953 ストレッチレイヤーグローブ

約1か月ぶり近くの更新です。
理由はポケモンGO中毒・・・。

とはいえ、ポケモンGOは仕事の休憩と仕事休日のみくらいです。
が、常に考えていることはポケモンのことが殆ど。
そんなこんなで もうすぐTL24。図鑑登録は108匹。
夜勤休みなので このあと4時半ころから朝ジョギングがてらポケモンGO!
(昨日は夜勤終わって10kmあるきがてらポケモンGO)



さて、ゴールドウイン [GOLDWIN] の [14w] GWB4953 ストレッチレイヤーグローブ をピックアップしてみたいと思います。
■しなやかで薄く、指の動きに追従するレイヤリング専用グローブ・・・

○非常に薄いこのグローブをインナーグローブとして重ねて着用することで保温性の調整が可能です
○しなやかでフィット感に優れるため、指先の細かい作業もグローブを外さずに行うことが可能です
○指先タッチパネル対応
○素材:ナイロン
○原産国:日本

 寒いとき重ねて装着するインナーグローブ。
ジョギングなど汗だくになる時には上に装着したグローブを外すが、タッチパネル対応なのでインナーグローブを外さなくてもスマホ操作できる。


関連リンク
ゴールドウイン [GOLDWIN]  [14w] GWB4953 ストレッチレイヤーグローブ
ゴールドウイン [GOLDWIN]
グローブ/ロング
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ


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2016年08月03日

自転車以外にもオールラウンドに使えるジャージ! 4DM [4DM] 4DMD0202 メンズジャージ(半袖フルジップ)

前回のブログ更新した後にポケストップを目標に1時間くらいジョギング。
GPS時計を見ながら時速10q/h以下に抑えて走るといういつものパターン。

ぎりぎり10q/h以下という速度で走ったので9qまで距離が伸びた。
モンスターボールとアイテムをゲットしつつ卵も数個孵化した。
あまりモンスターを捕獲しなくても距離数が多くなるとレベルも上がった。

ポケモンGOの流行に流されず自分の環境で使っていく方法もあると思う。
流行を過ぎた後に使っている時の世間の冷たい視線もこれまた快感?
(ロードバイク乗りは何度か体験しているので気にならない!)

さて、またこのあと朝ジョグをしよう!



さて、4DM [4DM] の 4DMD0202 メンズジャージ(半袖フルジップ) をピックアップしてみたいと思います。
■超軽量、超COOL メッシュ素材を使用したフルジップ・・・

○フロントフルジップ
○3バックポケット
○素材:ポリエステル、ポリウレタン
○日本製

平均気温4℃の中で工場での仕事をしているが
防寒着の中は4DMのジャージを使用している。
寒いが運動量が多く汗だくになるというロードバイク乗りに近い環境。
それに対応するのは自転車ジャージ。いろいろ試したが
蒸れなかったのが4DMのジャージだった。仕事中は毎日コレ。
マラソンにも使えるし、ロードバイクにも使える。お気に入りのジャージ。



関連リンク
4DM [4DM]  4DMD0202 メンズジャージ(半袖フルジップ)
4DM [4DM]
半袖ジャージ
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2016年07月31日

快適感重視タイプの段階的コンプレッションソックス! リガード [REGUARD] CGソックス 27[CG-5]

前回のブログ更新した後にポケストップを目標にジョギング。
という流れは同じだったが、GPS時計を見ながら時速10q/h以下に抑えて走った。
自転車では超まったりスピードだが、1時間のジョギングとなるとキツイ。
が、距離数は伸びた。
10qの卵は途中で孵化し「カイロス」に、ほかの2qの卵も孵化した。
モンスターボールも全部で140個ゲット。
 一昨日の夜勤前に車のバッテリー切れで急遽「自転車通勤」。
これは卵を孵化す距離を稼げるかと思いきや遅刻しないように必死で走ったため
距離数にはカウントされなかった。しかも、スマホは途中スリーブ状態になっていた。
自転車通勤(会社に向かう往路)にはポケモンGOは向いていない?
時間に余裕がないとダメかもしれない。
ちなみにゆっくり走った復路の平均速度は14.9q/hだった。これでも10q/hオーバー。

さて、またこのあと朝ジョグをしよう!



さて、リガード [REGUARD] の CG(段階的コンプレッション)ソックス 27[CG-5] をピックアップしてみたいと思います。
■快適感重視の27圧・・・

○27hPaは快適感重視の最適圧、医療用の血流管理製品を開発しているアルケア(株)が長年の研究から見出した数値
○足首からふくらはぎにかけて圧迫圧を段階的に減少させる「C&G」構造
○サイズ:S、M、L、LL
○カラー:ブラック
○左右セット

長時間移動時、ウォーミングアップ、リカバリーなど幅広いスポーツシーンをサポート。
他にレース向きで効果感重視の33hPaの33もある。


関連リンク
リガード [REGUARD]  CG(段階的コンプレッション)ソックス 27[CG-5]
リガード [REGUARD]
ソックス
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2016年07月27日

〇〇〇〇モンスターもゲットしやすい? あさひ [ASAHI] ストレッチサイクルパンツ

前回のブログ更新した後にポケストップを目標にジョギング。
田舎なので まとまっているポケストップが3か所しかない。
(モンスターも都会と比べると少ない。)
ポケストップは5分経過しないと次のアイテムがゲットできない。
それを計算して周回する訳だが、1時間ジョギングしてモンスターボールが55個ゲット。
 卵も8個ゲット。 距離数は8q走った。
もったいないことに卵を「ムゲンふかそうち」に入れていなかった。
卵を孵化装置にいれないと孵化しないなんて一昨日分かった。
で、やっと10qで孵化する卵があと2qで孵化する予定。
この後の朝ジョグの途中で孵化する。次の卵も忘れずに「ムゲンふかそうち」にいれないと!
(今現在のレベルは6 ジムで戦ったが残念な結果に)



さて、あさひ [ASAHI] の ストレッチサイクルパンツ をピックアップしてみたいと思います。
■ストレッチ性が抜群の動きやすい・・・

○ポリエステル90%、ポリウレタン10%
○表と裏で織り方の違いにより雰囲気が異なっていますが同じ素材の生地(裏表のある一枚生地)です。
○カラー:ブラック

定番の七分丈パンツのストレッチバージョン。
自転車乗りからウォーキングなどに最適。
ポケモンGOのポケモントレーナーが履いているものに近い?


関連リンク
あさひ [ASAHI]  ストレッチサイクルパンツ
あさひ [ASAHI]
カジュアルパンツ
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2016年07月04日

安心感があるSPDサンダル! エグザスター [Exustar] SPDサンダル(E-SS503)

今日は朝から小雨で日中は曇りで過ごしやすい一日(今のところ)。
昨日の夜は夜勤が休みでしかも今夜も休み。
ここぞとアクティブ・リカバリー。
体を適度に動かして重労働な夜勤の疲れを取る作戦!

9時に開店するドラッグストアで買い物するがてらに自転車エクササイズ。
しかし、往復1qの距離なので一旦帰宅して買ったものを仕舞って仕切り直し。
新しいジョギングコース視察を兼ねて30分の周回コースを試みる。
周回してみると8qだった。しかも3分オーバー。
2周で16q 最終的に1時間。となると平均時速は15km/h。ゆっくりペース。
内装3速シティサイクルの一番軽いギアでくるくるペダリング。1周目は涼しく、2周目は汗だく。
作戦成功で仕事の疲れは取れた。


さて、エグザスター [Exustar] の SPDサンダル(E-SS503) をピックアップしてみたいと思います。
■夏場のサイクリングや、自転車通勤に最・・・

○SPDクリート対応
○重量:約830g/片方
○サイズ:39-40(約24.5-25.0cm)、41-42(約25.5-26.5cm)

定番のシマノSPDサンダルよりもリーズナブルで
アッパー部分の3本ベルトとヒール部分のベルトでSPDサンダルにありがちな足の浮きがなく
安定したペダリングが可能。
つま先部分があるのでガード的役割をもっていて安心感もある。


関連リンク
エグザスター [Exustar]  SPDサンダル(E-SS503)
エグザスター [Exustar]
MTB系シューズ
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2016年06月30日

進化していた! パールイズミの411 コールドブラックレッグカバー 

まだ梅雨なので早朝から雨が降っています。しかも涼しいです。
今日はというか昨夜は夜勤が休みで夜中から起きて居ます。
夜と昼が逆の生活です。
休みの日は寝る時間が難しいですね。
夜勤から帰って30分寝る 夕方3時間だけ寝て 起きて夕食 夜3時間寝て 
翌日2時に起きて夜中から昼まで起きていて 昼に寝る 夕方起きて食事して夜勤。

ストレッチと腹筋は休みの日以外に夜勤前に毎日。
環境が変わって去年とは違ってきました。
体形は現状維持で ご飯を二杯食べても全然太りません。
体重は 54〜55kg
どうなんですかね。


さて、パールイズミ [PEARL_IZUMI] の [16s] 411 コールドブラックレッグカバー をピックアップしてみたいと思います。
■レーサーパンツと合わせて着用すれば、日焼け対策・・・

○日の当たらない太ももの裏側はメッシュで風通しがよく、携帯性にも優れた高機能アイテムです。
○太もも上部はラッセルテープのすべり止めを採用。
○柔らかくフィットしてストレスも軽減、ずり落ちる心配もありません。
○涼熱反射
○吸汗速乾
○抗菌防臭
○再帰反射

太もも付け根の部分がシリコンではないのでヒリヒリ感がない
シリコン使用時よりもラッセルテープの面積が広くずり落ちにくく安定している。
同シリーズの[16s] 401 コールドブラックアームカバーも同様に腕の装着部分はラッセルテープが使用されている。


関連リンク
パールイズミ [PEARL_IZUMI]  [16s] 411 コールドブラックレッグカバー
パールイズミ [PEARL_IZUMI]
ウェアー小物
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2015年05月19日

夜間走行用のシューズカバー! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 462 ルミナスシューズカバー

今日の最低気温は午前4時頃の14.0℃、最高気温は午後3時頃の21.5℃、天候は雨のち曇り。
涼しげな一日。

夜勤からの30分残業朝帰り。
朝は15分仮眠。もちろんそれでは足りずプラス1時間。
 日中は、引越し前の仕分け。外に出かけなかった分、思ったよりも捗った。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は 朝帰宅後55.1kg、夜--.-kg。



さて、パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 462 ルミナスシューズカバー をピックアップしてみたいと思います。
■夜間走行の安全性確保にオススメなシューズカバー...。

○360度の視認性を確保した大きな再帰反射素材
○大型反射素材で夜間の視認性を確保
○着脱が容易なファスナー式
○内側には蒸れにくい通気性を高める伸縮性に優れた素材を採用
○つま先部分に破損を防ぐ強度の高い素材を採用
○ペダリングしやすい足の角度を考慮した設計

黒にシルバーとスタイリッシュなデザイン。
夜間走行時にはつま先から足首にかけて配置した側面の大きな再帰反射が抜群の視認性を発揮。
ルミナス ベスト・ルミナス グローブと合わせて使えば、さらに視認性がアップ。


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 462 ルミナスシューズカバー
パールイズミ [PEARL IZUMI]
シューズカバー
男性性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2015年05月14日

3D-ネオ採用のインナーパンツ! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 159-3D 3Dメッシュインナーパンツ

今日の最低気温は午前4頃時の11.6℃、最高気温は午後2時頃の27.4℃、天候は晴れ。
朝から温かく日中夏日。

今日も夜出勤明けで8時間睡眠。
朝から可燃ゴミ出し。6袋。あとで6袋。
 日中は引越し前の仕分け。ストックしておいた音楽雑誌とか楽器カタログなど。
これが一番多いかも。これを片付けると荷物も少なくなるのかと。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝--.-kg、夜出勤前56.6kg。



さて、 パールイズミ [PEARL IZUMI]の [15s] 159-3D 3Dメッシュインナーパンツ をピックアップしてみたいと思います。
■手軽に使えるパッド付きインナーパンツ。レース用に...

○オールラウンドに活躍する3D-Neoパッド採用
○肌面に汗を残さない吸撥水ウエストゴム
○縫い目が平らなフラットフォーム縫製

レース用に開発されたパッド「3D-ネオ」がお尻の痛みを解消。
肌触りと涼しさをより高めたメッシュ素材を採用し、裾は折り返さない一枚仕立てで縫い目が無く、すっきりとした履き心地。
あらゆるツーリングから通勤通学まで、オススメな本格インナー。


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 159-3D 3Dメッシュインナーパンツ
パールイズミ [PEARL IZUMI]
インナーウェア
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2015年04月28日

帽子感覚ヘルメットのプレミアムVer! コーフー [KOOFU] 2015 BC-ORO (BC-オーロ)

今日の最低気温は午前5時頃の8.4℃、最高気温は午後4時頃の28.8℃、天候は晴れ。
夏を思わせる暖かさ。いや 暑さ。

夜勤明けでで朝6時半まで10時間睡眠、
30分うとうとしてゆっくり起きる。朝は体が痛いが徐々に痛みが和らぐ。朝練していた時と同じ感覚。
朝は冬タイヤを交換して、日中は引越し前の仕分け。やるべし!
夕方は今年初の扇風機スイッチON!

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を夜出勤前のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は 朝--.-kg、夜出勤前56.9kg。



さて、コーフー [KOOFU] の 2015 BC-ORO (BC-オーロ) をピックアップしてみたいと思います。
■帽子感覚で着用できるBCシリーズの...。

○日差しや雨をガードするBCレザーバイザー同梱
○風合いのあるシンセティックレザー採用(マットホワイト、マットブラック、マットブラックブラウン)
○日本のナノテク消臭繊維「MOFF」採用チンストラップ
○インナーパッドには頭部を包み込むA.I.ネットを標準装備
○Winterインナーパッド同梱
○BCレザーアジャスター標準装備。上下3段階調節可能
○上下3段階調節が可能な樹脂製アジャスターTRIFIT-2アジャスター同梱。
○JCF(財)日本自転車競技連盟公認


「BC・オーロ」。
サイドのアクセントにレザーを用いたプレミアム仕様。
スポーツサイクリストから、おしゃれを楽しむライトユーザーまで、気軽に使えるデザイン。


関連リンク
コーフー [KOOFU] 2015 BC-ORO (BC-オーロ)
コーフー [KOOFU]
ヘルメット
ヘルメット
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2015年04月27日

帽子感覚ヘルメット! コーフー [KOOFU] 2015 BC-GLOSBE (BC-グロッスベ)

今日の最低気温は午前6時頃の6.3℃、最高気温は午後3時頃の28.7℃、天候は晴れ。
朝はひんやり、日中は暑く夏日。

夜勤からの30分朝帰り。
朝の仮眠15分。腰が痛くて15分経って布団から出る。
日中は、引越し前の仕分け作業。腰が痛くてあまりできない。
10年前以上前に箱に入れた電子楽器系の付属品や音チェック。
グルーブボックスMC303とデスクトップサンプラーSU700。
デモを聞いたらまた曲が作りたくなってきた。が、今はそういった時間がない。
もしかしたら楽器のメンテナンスや音のチェックをするのが自分にはあっているかもしれない。
パソコンやネットや自転車も機械をいじっているほうが幸せな感じがする。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝帰宅後55.9kg 夜--.-kg。



さて、コーフー [KOOFU] の 2015 BC-GLOSBE (BC-グロッスベ) をピックアップしてみたいと思います。
■帽子感覚で着用できるBCシリーズの...。

○日差しや雨をガードするファブリックタイプのBCバイザー同梱
○インナーパッドには頭部を包み込むA.I.ネットを標準装備
○上下3段階調節が可能な樹脂製アジャスターTRIFIT-2アジャスター
○JCF(財)日本自転車競技連盟公認

Glosbe(グロッスベ)。
スポーツサイクリストから、おしゃれを楽しむライトユーザーまで、気軽に使えるデザイン。


関連リンク
コーフー [KOOFU] 2015 BC-GLOSBE (BC-グロッスベ)
コーフー [KOOFU]
ヘルメット
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2015年04月23日

特殊な製法で作られたソックス! ポチット [POCHITT] 抗菌防臭ドラロンソックス

今日の最低気温は午前4頃時の8.6℃、最高気温は午後3時頃の22.6℃、天候は晴れ。
朝は昨日と比べると暖かい。日中は汗ばむ陽気。

30分早出夜勤からの45分残業帰宅。
朝の仮眠は15分+15分。
そのあと可燃ゴミ出し。久しぶりに多く出した。
午前中は買い物に行ったりなんだかんだ。
午後は、不動産屋で打合せ。今住んでいる家の買取価格も決まった。
次に住むアパートもほぼ決まった。あとは引越し。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝帰宅後55.6kg、夜--.-kg。



さて、 ポチット [POCHITT] の 抗菌防臭ドラロンソックス をピックアップしてみたいと思います。
■ぺダリングに合わせた成型で足の...

○足の各部に合わせた縫製を行い、足裏からしっかりと包み込みます。
○足甲部はメッシュ加工を特別に施しムレから解放。
○側面にポチットロゴマーク入り。
○素材:綿、アクリル、ポリエステル、ポリウレタン
○サイズ:23-25cm、25-27cm
○日本製


薄手で快適な抗菌防臭ソックス。
ロングライドで鍛えられたスタッフが作り込んだ自転車乗りのためのソックス。


関連リンク
ポチット [POCHITT]  抗菌防臭ドラロンソックス
ポチット [POCHITT]
ソックス
男性用
ウェアー系
パーツ
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2015年04月09日

ライドシーンを意識したスリークウォーターパンツ! シースリーフィット [C3fit] [3F55101] フレックス3/4パンツ

今日の最低気温は午前1頃時の-0.6℃、最高気温は午後3時頃の12.8℃、天候は曇り時々晴れ。
朝はひんやり。日中ポカポカ陽気。

夜勤明けで朝6時半まで10時間睡眠。
全身筋肉痛!
朝は山のようにあった可燃ゴミ出し。
日中は税務署に行ったり、某リサイクルショップに行って楽器類や自転車用アクセサリーを売却したり。
楽器類はベースが高値で売れて総額12万円。電子楽器系は千円単位...。売らないほうが良いかも。
海外のベースやギターは10年経っても電子系楽器と比べると価値が下がらない。
パソコンの進化が大きな原因かもしれない。自転車も進化が早い。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝--.-kg、夜--.-kg。



さて、 シースリーフィット [C3fit] の [3F55101] フレックス3/4パンツ をピックアップしてみたいと思います。
■軽量、ストレッチ性に優れた布帛素材を使用...

○ひざはライディング時の動きを考え、ロングパンツよりも、よりひざ部分を屈曲させた3Dパターン設計。
○ひざ下はバタツキを最小限に抑えるスリム設計になっています。
○素材:ポリエステル100%
○生産国:ベトナム

ライドシーンも意識したスリークウォーターパンツ(ひざを覆う丈)。
高いストレッチ性と軽さが走りを妨げないのでロングライドでも重さなどのストレスが少なく快適な着用感を得ることが出来る。


関連リンク
シースリーフィット [C3fit]  [3F55101] フレックス3/4パンツ
シースリーフィット [C3fit]
カジュアルパンツ
男性用
ウェアー系
パーツ
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2015年03月31日

夜間走行・ブルベ用グローブ! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 461 ルミナスグローブ

今日の最低気温は午前6時頃の1.3℃、最高気温は午前10時頃の4.7℃、天候は晴れ。
今日も気温高め。

「寝坊して1時間遅刻」夜勤からの30分残業朝帰り。
朝の仮眠なし。
 昨夜は夜勤前に3時間の予定で仮眠していたら、アラームじゃなくて会社からの電話の音。
あれーと時計を見るとすでに始業時間から30分経過。
やってしまいました。でも、6時間寝たので今朝は頭がすっきり。朝の時間を有効に使える。
 日中は、引越し前の仕分け。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は 朝帰宅後55.2kg、夜--.-kg。



さて、パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 461 ルミナスグローブ(指切りグローブ) をピックアップしてみたいと思います。
■手の甲に加え、手の平側にも大きな再帰反射を装備した夜間走行・ブルベ用...。

○甲のみならず手の平にも再帰反射を装備して 手信号時の様々な角度に対応
○指部分に通気性の良いメッシュ素材を採用
○再帰反射

手の甲に加え、手の平側にも大きな再帰反射を装備した夜間走行・ブルベ用グローブ。
立体設計で操作性も抜群。



関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 461 ルミナスグローブ(指切りグローブ)
パールイズミ [PEARL IZUMI]
グローブ/ハーフ
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2015年03月26日

カステリ [CASTELLI] [15s] #13086 ソッティーレドゥエジャケット

今日の最低気温は午前5頃時の0.0℃、最高気温は午後1時頃の9.6℃、天候は曇り時々晴れ。
ようやく春らしく暖かくなった感じ。雪はまだ残っているがほとんど融けた!

夜勤明けで朝6時まで10時間睡眠。疲れも残って1時間うとうと。
 日中は家の要らないもの振り分け。
実は...今住んでいる建物を土地を売却せざるを得ない状況なもので...。
大変過酷な状態です。ブログはギリギリまで続けたいと思います。
途中で更新が止まる時期があるかも知れませんが生きている限りブログは続けます。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝--.-kg、夜出勤前56.2kg。



さて、 カステリ [CASTELLI] の [15s] #13086 ソッティーレドゥエジャケット をピックアップしてみたいと思います。
■非常に伸縮性に優れた、ウインドジャケ...

○脇の部分をメッシュにする事で通気性も確保。

ヒルクライムの時に、上りはジャージのポケットに入れておいて 下山の時だけ着て寒さ対策。


関連リンク
カステリ [CASTELLI] [15s] #13086 ソッティーレドゥエジャケット
カステリ [CASTELLI]
ウィンドブレーカー
男性用
ウェアー系
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2015年03月25日

春のポカポカ陽気の必需品! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 428 ニーウォーマ

今日の最低気温は午前4時頃の-0.5℃、最高気温は午後1時頃の6.7℃、天候は雪のち曇り時々晴れ。
今は春なのか?冬なのか?

30分早出夜出勤からの朝帰り。
実は、夜出かける前に車のバッテリー上がりで自転車(シティサイクル)通勤だった。
猛吹雪で視界が悪く路面も雪。幸い湿り気のある雪でスリップはしなかった。
フード付きの防寒着を着ていた為、会社に着く頃は汗だく状態。
30分早出といっても1時間前に出発していたのでギリギリ30分前に到着して間に合った。
 朝帰宅は追い風と路面凍結で中々先に進まず。ヒルクライム状態。
手袋は濡れて凍てつく寒さ。あ〜これは死ぬ〜。とにかくペダルを漕いで何とか自宅に到着。
行きは30分、帰りは40分かかった。着いた頃はヤバかったが暖房にしばらく当たって蘇った。
 でも、ヒルクライムや毎朝ロードバイクで朝練をしていた経験があったので思ったよりは苦痛ではなかった。むしろ楽しい。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝帰宅後55.2kg 夜出勤前--.-kg。



さて、パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 428 ニーウォーマ をピックアップしてみたいと思います。
■膝を冷えからガード...。

○太もも上部はラッセルテープのすべり止めを採用。
○柔らかくフィットしてストレスも軽減、ずり落ちる心配もありません。
○装着した際に、フィット感抜群のヒザに角度がついた立体形状
○保温
○吸汗速乾
○再帰反射

内側は起毛素材で暖かく、柔らかな肌触り。
小さくたためばバックポケットにも入れられて携帯性抜群。
季節の変り目のロングライドには是非持っていきたいアイテム


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 428 ニーウォーマ
パールイズミ [PEARL IZUMI]
ウェアー小物
男性用
ウェアー系
パーツ
サイクルベースあさひ
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2015年03月24日

ヘルメットの上に着用するレインカバー! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 89 レインヘルメットカバー

今日の最低気温は午前0時頃の-1.7℃、最高気温は午前10時頃の4.7℃、天候は雪。
なんで今頃に雪が?状態。

夜勤からの朝帰り。10センチの積雪だが思ったよりも雪が積もった。
朝の仮眠15分。熟睡。目が覚めて仕事に行こうかと寝ぼけ。
午前中は支払い。午後は司法書士事務所に行って今後の事について相談。
意外な結末が...。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は 朝帰宅後55.4kg、夜出勤前56.4kg。



さて、パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 89 レインヘルメットカバー をピックアップしてみたいと思います。
■雨天時にヘルメットの上に着用するカバー...。

○小さくたたんでバックポケットにも収納可能。
○ロングツーリング時の急な天候にも対応できる便利なアイテムです。
○※製品の性質上、完全防水ではありません。


ヘルメットを直接カバーすることで、雨水の頭部への侵入をガード。


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 89 レインヘルメットカバー
パールイズミ [PEARL IZUMI]
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2015年03月19日

○○のようなSPDシューズ! パールイズミ [PEARL IZUMI] 15115004 X-ROAD FUEL III (エックスロードフューエルIII)

今日の最低気温は午前5頃時の4.0℃、最高気温は午後3時頃の7.4℃、天候は雨。
暖かい雨。

30分早出夜勤出勤からの30分残業朝帰り。
二人休んで大忙し。あっという間だった。
朝の仮眠は15分では補えず、2時間半もオーバーしてしまった。
すでに11時近く。そのあと急いで彼岸のお供え用のボタモチと灯油買い。
午後はもろもろ手続き。親父の死亡後の手続きはまだまだある。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝帰宅後55.5kg、夕方--.-kg。



さて、 パールイズミ [PEARL IZUMI] の 15115004 X-ROAD FUEL III (エックスロードフューエルIII) SPD対応 をピックアップしてみたいと思います。
■街乗りからツーリングまで幅広く使える、クッション性に優れた一足...

○気軽に履ける、軽量・ローカット設計
○通気性が良く、蒸れないメッシュ素材を採用
○紐の結び目をタン部分に隠せるからギアに絡まない
○ペダリングを安定させるナイロン プレート
○歩行時を考慮したつま先のプレートレス設計
○ランニングシューズのようなクッション性能をもつ踵部分
○滑り難いラバー製ソールを採用
○SPD対応
○再帰反射

鮮やかな色彩がまるでランニングシューズのような、スタイリッシュなデザインが魅力。
紐の結び目を隠せるのはジョギングする時にも嬉しい機能!


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] 15115004 X-ROAD FUEL III (エックスロードフューエルIII) SPD対応
パールイズミ [PEARL IZUMI]
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2015年03月16日

思わずジョギングしてみたくなる?SPD対応シューズ! ノースウェーブ [NORTHWAVE] MATRIX(マトリックス)

今日の最低気温は午前5時頃の-1.8℃、最高気温は午後2時頃の9.8℃、天候は曇り時々晴れ。
日中はかなり気温が高め。

夜勤からの朝帰り。
15分仮眠の予定がやはり1時間。夜勤4日連続はキツイの巻。
午前中は本業関係の仕事場の入り口前(なんじゃそれ)の雪片付け。
午後は本業の事務所前の木が雪の重みで倒れかけたので伐採して建て直し。と雪片付け。
眠気もぶっ飛び!

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は朝帰宅後55.7kg 夕方--.-kg。



さて、ノースウェーブ [NORTHWAVE] の MATRIX(マトリックス) SPD対応 をピックアップしてみたいと思います。
■新開発のクッション性の高い「X-クロスボウソール」を採用したシューズ...。

○ソール:X-Crossbow
○アッパー:Con Airmesh
○アッパーコンストラクション:エアフローシステム
○クロージングシステム:2velcri
○フットベッド:エアスポット

う〜ん、クロストレーニングしたくなる!


関連リンク
ノースウェーブ [NORTHWAVE] MATRIX(マトリックス) SPD対応シューズ
ノースウェーブ [NORTHWAVE]
MTB系シューズ
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2015年03月12日

シューズの外足と内足が均等にフィット! パールイズミ [PEARL IZUMI] 15114002 ELITE RD IV (エリート RD IV)

今日の最低気温は午前3時頃の-3.1℃、最高気温は午後2時頃の1.2℃、天候は雪。
深々と降り続く雪。

夜勤明けで朝6時まで10時間睡眠。プラス1時間うとうと。
それにしても雪が積もった。80センチは積もったかと。
日中は雪かき3時間。確定申告用の領収書まとめ。雪かきは無駄な時間!

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝--.-kg、夜出勤前57.0kg。ストレス太り突入か?



さて、 パールイズミ [PEARL IZUMI] の 15114002 ELITE RD IV (エリート RD IV) SPD-SL・LOOK対応 をピックアップしてみたいと思います。
■ダイヤル式のボアレジスタードマーク クロージャー システムを採用したロード用シューズ...

○ボアクロージャーシステムとつま先のベルクロによりシューズの内足と外足が均等にフィット
○縫い目がなく履き心地の良いアッパーは通気性に優れ蒸れずに快適
○エリート1:1 パワープレート
○7mm厚、50%カーボン+50%グラスファイバー50%
○薄型軽量の高剛性ソールが土踏まずのアーチをサポート
○足裏のアーチをサポートするインソール
○再帰反射
○SPD-SL・LOOK対応


いかなる足型にも最適にフィット。
シンプルでコーディネートしやすい白と黒の2色展開。


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] 15114002 ELITE RD IV (エリート RD IV) SPD-SL・LOOK対応
パールイズミ [PEARL IZUMI]
ロード系シューズ
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2015年03月10日

ツーリング用パンツ! シマノ [SHIMANO] [15s] ツーリングコンバーチブルパンツ

今日の最低気温は午後9時頃の-3.4℃、最高気温は午前1時頃の0.5℃、天候は雨のち雪 夜吹雪。
風強し。午後から冬に逆戻り。

夜勤からの朝帰り。雨がザーザー降っていた。雪はほとんど融けてしまった。
朝の仮眠15分して、日中は支払い関係と役所に行って戸籍謄本などもらい。
午後は早くしないと終わっちゃう確定申告関係。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は 朝帰宅後55.1kg、夜出勤前56.6kg。



さて、シマノ [SHIMANO] の [15s] ツーリングコンバーチブルパンツ をピックアップしてみたいと思います。
■ツーリング用パンツ...。

○インナーショーツ付属
○2wayストレッチ素材
○2サイドポケット
○バックポケット
○ベルトループ付
○裾部分はスピンドルアジャスター付
○360度リフレクター

膝下部分が取り外し可能なのでショートパンツとしても使える。
取り外し可能なインナーショーツには吸湿速乾性の高いWicktexを採用。

関連リンク
シマノ [SHIMANO] [15s] ツーリングコンバーチブルパンツ
シマノ [SHIMANO]
カジュアルパンツ
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2015年03月05日

膝下が取外せる! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 9130 バイカーズパンツ [FREEASY]

今日の最低気温は午前2時頃の0.4℃、最高気温は正午頃の5.9℃、天候は雪時々曇り。
3月特有のちらつく雪。

夜勤からの朝帰り。脚が棒の様。
朝の仮眠15分。疲れが取れなくて15分追加うとうと。
今日も手続き関係とか返礼品ストック。35日法要の挨拶とかも考えていたが忙しくてまとまらない。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝帰宅後55.2kg、夜出勤前56.2kg。



さて、 パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 9130 バイカーズパンツ [FREEASY] をピックアップしてみたいと思います。
■膝下が取り外...

○ストレッチ素材を採用してペダリングもスムーズ
○膝下のパーツにはクランクの汚れを防止するため絞れる仕様
○普段着使いも十分こなせて、オールシーズン着用できるパンツ
○動きやすいストレッチ素材
○吸汗速乾
○再帰反射

カラーはベージュとアッシュグレーとブラックをラインナップ。
膝下を取り外して七分丈パンツとしても使用可能。


関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 9130 バイカーズパンツ [FREEASY]
パールイズミ [PEARL IZUMI]
カジュアルパンツ
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2015年03月03日

血行促進&着用部位ケアできるソックス! シースリーフィット [C3fit] [3F90351] アーチサポートハイソックス

今日の最低気温は午前6時頃の-4.9℃、最高気温は午後5時頃の5.0℃、天候は曇り。
寒い感じ。日中も気温があまり上がらなかった。

夜勤からの30分残業朝帰り。
 母のデイサービスの迎えを確認して朝の仮眠15分の予定が45分。
9時過ぎからの仮眠だったので午前中はあっという間だった。
お昼前に親父にお世話になったという人がの線香上げに来られた。
こういう時でないと中々会えない。この機会を与えてくれた親父に感謝。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後のみ。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。

体重は 朝54.8kg、夜--.-0kg。



さて、シースリーフィット [C3fit] の [3F90351] アーチサポートハイソックス をピックアップしてみたいと思います。
■足のアーチをサポートする機能に加え、足首からふくらはぎへと段階的に着圧...。

○素材:ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、コットン
○仕様:ライクラ、抗菌防臭
○生産国:日本
○着用時のご注意(一般医療機器):C3fitの一般医療機器は、「段階着圧」によって血行を促進する設計になっています。

適正な着圧効果を得るために、足長のみでなく、ふくらはぎのサイズにも幅を持たせました(足長2サイズ×ふくらはぎ3サイズ展開)。
ラン、ゴルフ、サッカーなどのあらゆるスポーツシーンから、日常まで、履くだけで着用部位をケアしてくれる機能的アイテム。


関連リンク
シースリーフィット [C3fit] [3F90351] アーチサポートハイソックス
シースリーフィット [C3fit]
インナーウェア
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2015年02月27日

見た目&選ぶ楽しみ半袖ジャージ! パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 621-B プリントジャージ

今日の最低気温は午後5頃の0.5℃、最高気温は午後3時頃の4.8℃、天候は雨時々曇り一時雪。
風が強くて雨が降っていた。時折、雪やあられも。

夜勤出勤からの朝帰宅。
朝の仮眠15分。で足りず追加25分。
 午前中は名義変更書類など書き。
午後は、35日法要のお膳や引出物の打ち合わせ。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝帰宅後54.8kg、夕方--.-kg。



さて、パールイズミ [PEARL IZUMI] の [15s] 621-B プリントジャージをピックアップしてみたいと思います。
■流行の蛍光色を使ったプリントなど、見た目も...。

○再現性と発色に優れた国産インクを使用し、プリントから裁断、縫製まで一貫して国内生産。
メイド・イン・ジャパンの確かな品質が走る楽しさを彩ります。
○吸汗速乾
○抗菌防臭
○裾ずり上がり防止

流行の蛍光色を使ったプリントなど、見た目も選ぶ楽しさもお届けするプリントジャージ。
紫外線対策 UVカット UPF50+。
ルミエースUV仕様で 吸汗速乾と抗菌防臭効果あり。




関連リンク
パールイズミ [PEARL IZUMI] [15s] 621-B プリントジャージ
パールイズミ [PEARL IZUMI]
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2015年02月23日

シューズ内の蒸れを軽減! シースリーフィット [C3fit] [3F64101] 5フィンガーウールソックス

今日の最低気温は午前6時頃の2.2℃、最高気温は正午頃の7.7℃、天候は曇り時々雨。
朝は気温高めで雨。日中はどんより曇り空。小雨が降ったり止んだり。

夜勤からの30分残業朝帰宅。
15分仮眠して親父関係の手続きなど。
建物火災保険の口座引落し先変更の手続き。名義変更は後でも良いらしい。
口座引落しができなくなった公共料金など支払い。
役所に印鑑登録証と住基カードの返却。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。

体重は朝帰宅後55.5kg 夜出勤前56.4kg。



さて、シースリーフィット [C3fit] の [3F64101] 5フィンガーウールソックス をピックアップしてみたいと思います。
■メリノウールを使用したアーチサポート効果を持つ5本指ソックス...。

○素材:ウール、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
○仕様:LYCRA
○生産国:日本

ウールの吸放湿性が、シューズ内の蒸れを軽減。
土踏まず部分は編み組織を変えてソフトにサポート。
つま先は摩耗強度の高い糸に切り替え、耐久性を上げている。


関連リンク
シースリーフィット [C3fit] [3F64101] 5フィンガーウールソックス
シースリーフィット [C3fit]
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