2015年05月09日

GW疲れブーム!

今日の最低気温は午前5時頃の11.3℃、最高気温は午前10時頃の16.7℃、天候は曇り時々雨。
朝からどんより生暖かい。


夜勤明けで朝6時半まで11時間睡眠。
全身筋肉痛。腰と背中が痛い。
引越し前の仕分けの疲れよりもGWの夜勤疲れ。ちなみに去年はぎっくり腰になった。

今朝、昨日の夕方に届いたNTTの請求書をみるとプロバイダーの分が入っていなかった。
プロバイダーは自分名義で電話は親父名義。親父名義の変更は先月末に終わった。
プロバイダー料金は「まるごと決済」で親父名義の口座からまとめて支払っていたので
名義変更が完了したあとには請求に入らない。

と、朝から「まるごと決済」の支払いの変更等の書類の請求をメールでした。
どうやら、メールをした後に、請求できなかったメールが来た。向こうの対応が1時間遅かった。
逆に、こちらが早まったか!
午後には資料を送るうんぬんのメールが来た。
ネットができなくなるのかと心配したが一安心。


午後は完全休養。お昼前にビールを飲んで外に出ない動かない宣言!
午後の昼寝は結構したと思ったが1時間しかしていなかった。
しかし、昼寝としては十分。満足。
明日は母の日で忙しくなりそうなので体を休めるのが正解。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。

体重は朝--.-kg、夜出勤前56.6kg。



来週の予定!
とにかく、引越し前の仕分け作業。
今週はGW期間中の夜勤やその疲れや手続きや契約などで仕分けができなかった。
来週は気合を入れてやろう!
(こう書かないと中々できない)
 


posted by モノエ at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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