2015年03月28日

ライク・ヘル!

今日の最低気温は午前5時頃の-2.0℃、最高気温は午後2時頃の18.1℃、天候は曇り時々晴れ。
春。ポカポカ陽気を通り越して5月の連休のような暖かさ。


夜勤明けで朝6時まで熟睡。1時間半うとうと。
真夜中の吹雪通勤の疲れと片付け疲れと精神的疲れが一気に来た感じ。
すでに限界状態。花粉症もピークな状態で鼻水地獄。

ライク・ヘル!な状態。
ちなみに、高校の時にラウドネスのコピーバンドをしていたが
「ライク・ヘル」という曲があった。ギターが難しいが一番好きな曲。


日中は、自宅の片付け。
ほとんどゴミの仕分け。
物を大切にとっておくという習慣がある。
今更、何でこんな物を取っておいたのか不思議な時もある。
 良いのか悪いのか、購入した時の箱は取っておく。
売る時や運ぶ時の為でもあった。
しかし、故障した機械とかは箱は無駄な存在になってしまう。
そんな時は思い切って箱を捨てよう。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×2セット。


体重は朝--.-kg、夜56.8kg。


この先、何とかなりそうだが、ヒルクライムレースでいうとまだスタートしてまもない平坦なコース。
軽いギアで高ケイデンスで行くか?少し重めのギアでトルクをかけてグイグイ行くか?
人生は予測ができない。シティサイクルでヒルクラムレースに臨む感じなのかもしれない。

今後の課題目標は、身軽!
どこまで身軽にできるか。
ちなみに引越しは都市計画の時の12年ぶり以来。そんなに遠い昔でもなかった。
前回の引越しの時の段ボール箱を開けていないもの多い。
必要ない物が多いことか。う〜む。





posted by モノエ at 22:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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