暖かい雨。
30分早出夜勤出勤からの30分残業朝帰り。
二人休んで大忙し。あっという間だった。
朝の仮眠は15分では補えず、2時間半もオーバーしてしまった。
すでに11時近く。そのあと急いで彼岸のお供え用のボタモチと灯油買い。
午後はもろもろ手続き。親父の死亡後の手続きはまだまだある。
ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝帰宅後と夕方。
と、スクワットを30回×1セット、踵上げ100回×1セット。
体重は朝帰宅後55.5kg、夕方--.-kg。
さて、 パールイズミ [PEARL IZUMI] の 15115004 X-ROAD FUEL III (エックスロードフューエルIII) SPD対応 をピックアップしてみたいと思います。
■街乗りからツーリングまで幅広く使える、クッション性に優れた一足...
○気軽に履ける、軽量・ローカット設計
○通気性が良く、蒸れないメッシュ素材を採用
○紐の結び目をタン部分に隠せるからギアに絡まない
○ペダリングを安定させるナイロン プレート
○歩行時を考慮したつま先のプレートレス設計
○ランニングシューズのようなクッション性能をもつ踵部分
○滑り難いラバー製ソールを採用
○SPD対応
○再帰反射
鮮やかな色彩がまるでランニングシューズのような、スタイリッシュなデザインが魅力。
紐の結び目を隠せるのはジョギングする時にも嬉しい機能!
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