気温高め。強風。
夜勤明けで朝6時まで11時間30分睡眠。が、3.3時間熟睡だけで8時間は眠れず。
親父のことが心配で眠れなかった。心配事があると、一度目が覚めると中々眠れない。
日中は、病院からの連絡待ち。連絡がないに越したことはない。拷問のような気分。
何かをしていないとやるせない...。
久しぶりに長くなった髪の毛を自分で切ってみた。ロンゲからかなりイメチェンしてショート。
履歴書や証明書の写真向きになった。まあまあの出来にしておこう。45分で完成。
結局、今日は病院からの連絡はなかった。
ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。
体重は朝54.5kg、夜出勤前56.3kg。
さて、ウディ [wudi] の WD7000SL ミラーをピックアップしてみたいと思います。
■ベルクロ取り付けタイプでドロップハンドルやブルホーンバー...。
○360度角度調整可能
○丈夫なデルリン(3M)製アーム。
ロードバイクのハンドルポジションの姿勢変化による視界変化にも随時調整可能。
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