ちょっと気温高め。
夜勤明けで朝まで10時間睡眠!
日中は本業の仕事。移動はクロスバイク。
サイコンの調子が悪くポラールRC3GPSで測定。う〜ん楽しい!
ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。
体重は朝53.9kg、夕方54.8kg。
さて、フジ [FUJI] の 2015 MTF(マウントフジ) をピックアップしてみたいと思います。
■MTB黎明期にFUJIが掲げたフレッグシップMTB「Mt FUJI」がモデファイを受けて現代に甦る...
○重量:12.5kg
○変速:8段変速
○ペダル:フラットペダル
クロモリのホリゾンタルフレームで26インチMTB。
なにか新鮮な感じ。
ストリートでの機動性を考えたスペックになっている。
では、良い週末を!
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