2014年07月08日

スピードフィル [Speedfil] SF-F200-03 Speedfil F2 ロングストロー付ボトル ダウンチューブ取付用

今日の最低気温は午前6時頃の16.0℃、最高気温は午後4時頃の29.5℃、天候は雨のち曇り 夜雨。
以外に気温高めで蒸し暑い。

夜勤 残業なし。早く帰れるかと思いきや車がガス欠で途中でストップ。
車を手で押して脇に置いて雨の中7km歩いて帰ることに。時間にして1時間。
午前5時頃はガソリンスタンドが開いていないので歩いて時間つぶしが正解か。
家に帰ってガソリン専用タンクを見つけて車に乗せてもらってガソリンを少し入れてガス欠の車に給油。
「教訓!給油ランプが点かない車は燃料メーターのEところに来たら早めにガソリン給油!!」
 朝30分睡眠、昼休み15分睡眠、夜出勤前3時間睡眠。眠い眠い。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回を(普通の腹筋のみ60回)朝と夜出勤前。
と、スクワットを30回×2セット、踵上げ100回×3セット。
久しぶりに1時間ウォーキングしたので いつもよりも疲労感増し。

体重は 朝食後54.3kg、夜勤前55.1kg



さて、スピードフィル [Speedfil] の Flex(フレックス) SF-F200-03 Speedfil F2 をピックアップしてみたいと思います。
■ダウンチューブ取付用のロングストロー付属ボトル・・・

○ロングチューブ(ストロー)付で乗車姿勢のままで水分補給が可能です。
○ふたを外さずにボトルに水を追加できるZero Splashシステム採用。
○容量:700ml
○ボトルケージは別売り。

斜めに使うことを前提に考えられたボトル。
ハンドルから手を離さずに走りに集中しての水分補給が可能。
ボトルを手にとって飲むという動作を省略して体力消耗を減らすことも可能。


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posted by モノエ at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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