2013年12月14日

今シーズン初の雪片付け

今日の最低気温は午前5時頃の-2.2℃、最高気温は午後6時頃の0.6℃、天候は雪。
朝の積雪量20p、夕方で50cm。

運動関係というか、雪片付け2時間半くらい。
今シーズン初の雪片付けはこの辺で抑えておくことに。
しかし、朝に雪片付けした分、夕方にまた積もっているって...。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前52.0kg、夕方51.9kg。
雪片付けでダイエット?


晩酌は、夕食の準備をしながらは忙しくて飲めませんでした。
 夕食後に、萬世酒造の芋仙人50ml お湯割り5:6。
あまり辛くない感じ。最近日本酒を飲んでいないので辛さに慣れた?
 次も、芋仙人50ml お湯割り6:4。
濃厚で少し辛いが甘みを感じる。なぜか旨いと感じる。
 次に、トップバリュ芋焼酎(おやとさぁ黒)15ml お湯割り1:1。
芋仙人と比べると辛みは少なくまろやか。遠くから違う香りと味がする。
 次に、再び芋仙人30ml お湯割り1:1。トップバリュと飲み比べ。
トップバリュより辛い。が辛い中に旨みを感じる。どこかスコッチウイスキーのバラファイを感じる。
この辛さが病みつきになる芋仙人? パックが空になる頃にはもう1本となるのかも。
 締めに自家製梅干しお湯割り2杯。これが一番温まる。


明日も雪片付け?




posted by モノエ at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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