2013年10月04日

トピーク [TOPEAK] PanoBike(パノバイク)ハートレートモニターセット

今日の最低気温は午前5時頃の12.8℃、最高気温は午後1時頃の21.0℃、天候は明け方前雨・曇り。
長袖が丁度良い一日。

朝練ジョグは、
アップ1.38km+30分ジョグ5.08km(アベ5分55秒2)+ダウン1.62km。合計8.10km
4時59分〜5時53分 曇り 明け方前に雨が降って路面湿潤 13℃。
ビルドアップ走の次の日は完全休養ですが、マラソン大会1週間前は月曜日以外休みなしです。
速く走った次の日はやはり脚が重くペースが上がりません。
どちらかというと動的静養でリカバリートレーニングですね。走る感覚を忘れないみたいな。
クールダウンになると回復してきて脚が軽くなりました。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝食前と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝食前52.9kg、朝練後52.5kg、夕方52.9kg。
何とか52kg台を維持して、夕食は御飯を少し多めくらいに。


晩酌(食前)は、Hiニッカ60mlお湯割り1:2.5。
美味しい黒白波を毎日飲むと早くなくなりそうなのでホットウイスキーを。
悩んだ末、Hiニッカに。
ウイスキーのお湯割りはスッキリ系が合う。お湯割りにすると味が濃くなる。
Hiニッカお湯割りは、香りがほとんどなく味は濃くかなり甘い。
味が濃くて香りがない。黒白波よりも負けている。香りも大切だと思う。
香りといえばバーボンのお湯割りも試してみたい。


さて、 トピーク [TOPEAK] の PanoBike(パノバイク)ハートレートモニターセット をピックアップしてみたいと思います。
■iPhone対応の無料アプリ、PanoBike(パノバイク)用の心拍計セット。
■防水性能IPX7を実現。
■超低消費電力技術 ブルートゥース スマート採用
■バッテリー寿命 : 1,800時間 (1日1時間の使用で約5年間 使用可能)
■伝送可能距離:15m
■チェストストラップ付属:胸囲60-110cmまで対応
■延長ストラップ付属:胸囲90-140cmまで対応
■重量:チェストストラップ-32g、ハートレートモニター-14g
■パノバイク ブルートゥース スマート ハートレート モニター セットをご使用いただくには表示用アプリケーションが必要です。アプリケーションは PanoBike(PanoBike.App) をダウンロードしてください(無料)。 他のフィットネス アプリケーション等の動作保障はいたしておりません。
PanoBike(パノバイク) ブルートゥース スマート スピード&ケイデンスセンサー はこちら
■型番:-[CCS03100]

心拍計のみのセットです。
心拍数を確認しながら健康管理やiPhoneのGPS機能を使ってのナビやフェイスブックをしたい人向きです。
フィットネス派やポタリング派向き?
※ケイデンスを表示させたい時はスピード&ケイデンスセンサーが必要になります。


では、良い週末を!


関連リンク
トピーク [TOPEAK] PanoBike(パノバイク)ハートレートモニターセット
トピーク [TOPEAK]
小物類 
心拍計
パーツ&アクセサリー
パーツ
サイクルベースあさひ


posted by モノエ at 19:13| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。