2013年08月13日

トレクスタ [TrekSta] EBK520 NEST SYNC GTX (ネストシンクGTX) シューズ

今日の最低気温は午前4時頃の20.9℃、最高気温は午後1時頃の33.4℃、天候は曇り時々晴れ。
朝はひんやり湿度高め、日中は乾燥気味のカラッとした暑さ。

朝練ジョギングは、
 ウォーミングアップ1.00km+50分ジョギング9.11km+WS3本0.6km+クールダウン0.79km。
4時38分〜5時47分 合計11.50km 21℃ 涼しい
 50分ジョギングの9kmまでの1kmペース平均5分30秒1。
いつもよりも10分延長。日曜日に25km走ったので苦にならず。
 ウィンドスプリントは、100mを29秒〜23秒を3本。レストは100mを37秒〜48秒。
100mの11秒台と比べるとかなり遅いが、感覚的には11秒台。でもダッシュではない。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝54.1kg、朝練後53.2kg、夕方は53.7kg。
最近の夕方の体重はサブ54。

晩酌は、久しぶりに三ツ矢サイダー250ml割り大会。
炭酸水よりも安くて量が丁度良いのでうっかり飲んでしまいます。
 まずは角瓶。
砂糖水のように甘い。少しウィスキーの味がする?みたいな・
 次にグランツ。
コーヒー牛乳を炭酸水で割ったような甘い味。
 結果は引き分け。角瓶は炭酸水で、グランツはロックでが正解?



さて、トレクスタ [TrekSta] の EBK520 NEST SYNC GTX (ネストシンクGTX) シューズ をピックアップしてみたいと思います。
■.S.Tによる優れたクッション性とnestFITの安定性、フィット感を両立させています。
■334g(27.0cm)と軽く、フィールドを選ばず速さを追求できます。
■サイドの補強パターンは耐久性とフィット性に優れたシームレス加工です。
■よりシビアなコンディションに対応するゴアテックスライニングを採用しています。
■アッパー:防水サンドイッチメッシュ
■ライニング:ゴアテックス
■ミッドソール:EVA/Soft EVA Insert
■アウトソール:ハイパーグリップHGL(軽量IST)
■重量:334g(27.0cm)

1ヶ月の走行距離が足りなくてどうしても雨の日でもジョギングしなければならない時に良いと思います。
逆に夏の雨の日の自転車通勤はサンダル系が涼しくて◎


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posted by モノエ at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ウエア・シューズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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