2013年08月07日

サンティーニ [SANTINI] Dynamic Ribbon (ダイナミックリボン) 半袖ジャージ

今日の最低気温は午前3時頃の21.6℃、最高気温は午後1時頃の32.3℃、天候は曇り時々晴れ。
今日はカラッとした暑さ。


朝練ランニングは、ウォーミングアップ1.00km、ペース走7.01km、クールダウン3.68km。
4時34分〜5時41分 合計11.69km 気温21〜22℃ 曇り
ペース走は1kmアベ4分53秒。
やはりストライド走法にすると速いです。ピッチ走法はジョギング向きかもしれません。
個人的に8月のジョギングは1kmアベ5分30秒がよろしいようで。

ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝食前と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。

体重は朝53.8kg、朝練後52.9kg、夕方53.3kg。
今日のお昼はヘルシーな「そうめんベベロンチーノ」なのであまり体重が増えなかったのかも。

晩酌は、梅酒(20ml)水割り+梅シロップと 黒糖焼酎30度(55ml)6:4水割り。
最近、水割りが美味しく感じます。


さて、 サンティーニ [SANTINI] の Dynamic Ribbon (ダイナミックリボン) 半袖ジャージ をピックアップしてみたいと思います。
■Coca-Cola×SANTINIのサイクルウェア。
■Santiniの手によってデザインされた日本限定ジャージ
■MADE IN ITALY
■サイズ:M、L、XL
 
コカコーラのロゴが夏向き?


関連リンク
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posted by モノエ at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ウエア・シューズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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