暖房をつけて一日家の中に篭っていたので外の寒さが分りませんでした。
...今日は寒かった様です。
朝練は、お休みしました。
今朝は全身筋肉痛&寒い朝で中々起きられませんでした。
仕事が休みで良かった...。
休みを利用して個人の年賀状のデザインを考えていました。
ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
体重は朝食後56.2kg、夕方56.6kg。熟した柿を3つ+干し柿一つ他を食べて体重アップ。
あまり動いていないのも原因。
さて、THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス)の SINGLE−TRACK 2 GTX XCR をピックアップしてみたいと思います。

THE NORTH FACE(ザ・ノースフェイス) SINGLE−TRACK 2 GTX XCR
●アッパー素材:Gore−Texメンプレン、C−Deltaメタターサルフィットシステム、OrthoLite(R)フットベッド
●ボトムユニット素材:CRADLEヒールクショニング高耐久性テクノロジー、圧縮成型EVAミッドソール、Tenaciousグリプスティッキーラパーアウトソール、Snake Plate
●平均重量:344g
●Gore−Tex防水シューズ
●高機能&軽量トレイルシューズ
●テクニカルレース&トレーニング対応可
●高耐久性&クッション性
●クレイドル・テクノロジー
●砂利進入防止メッシュタン
●※ご注意:サイズ欄の「/」以前にある数字はUSサイズとなります
サイズ 8.5/26.5cm
カラー KY(TNFブラック×ライトニングイエロー)
メーカー品番 NF01201
防水シューズの中では軽いです。
雪融け水の路面を走る時は凍結路面用ランニングシューズよりもトレイルランニングの防水仕様が良いと思います。
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