2012年11月07日

シマノ [SHIMANO] [DURA-ACE] PD-9000 カーボンSPD-SL

今日の最低気温は午前6時頃の7.1℃、最高気温は午前10時頃の16.0℃、天候は曇り時々雨。

朝練は、お休みしました。
明日から朝練再開ですが、明日の朝は雨なのでローラー台になりそうです。
雨が降らなかったらジョグの予定でした。さて、どうなるか?

ストレッチと腕立伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋30回(普通の腹筋のみ60回)を朝練前。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
プチ夜型人間になってしまいました。しかし、夜って長いですね。

体重は朝食前54.2kg、夕方は54.1kg。
仕事が忙しくあまり体重増えず。


さて、シマノ [SHIMANO] の [DURA-ACE] PD-9000 カーボンSPD-SL をピックアップしてみたいと思います。
■DURA-ACEのカーボンSPD-SLペダル
■カーボン製ペダルボディ
■ペア重量:248g

11速を考慮する必要がないデュラ9000バージョンアップ!


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posted by モノエ at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | パーツ・ホイール・サドル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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