2012年02月22日

プラネットバイク [PLANETBIKE] #3070 スーパーフラッシュターボ テールライト

今日の最低気温は午前6時頃の-5.4℃、最高気温は午後2時頃の4.9℃、天候は晴れ。
昨夜から朝までの積雪量は0、日中も0。
「雪かき」は無し。

夕方のローラー台はRNC7ハード〜もがき13分。
ギアはインナー34×19〜13。
最初の1分が頑張りどころ。
@5分ウォーミングアップ 34×19〜13
A3分テンポ 34×13 ケイデンス平均116
B5分クールダウン 34×14〜19

走行時間13分02秒、走行距離--.-km
スピード Max--.-km/h Avg--.-km/h
ケイデンス Max123rpm Avg109rpm
パワー Max---w Avg---w
ペダルL/Rバランス  --%/--%
最大上り勾配 -% 下り-%
平均心拍 148bpm 最高心拍 174bpm
130kcal 
平均気温11℃(室温) 扇風機→off!
上半身はだかだったので汗ばんだ感じがしませんでした。

ストレッチと腕立伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋は、30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
雪かきの筋肉痛は完治!

体重は朝食後55.8kg、夕方のローラー後は55.5kgでした。
雪かきしてませんが...。


さて、プラネットバイク [PLANETBIKE] の #3070 スーパーフラッシュターボ テールライト をピックアップしてみたいと思います。
■1ワットLEDと2つの赤色LEDを搭載した高輝度テールライト
■点滅パターン:2種類
■単4乾電池2本使用:モニター用が付属します
■使用時間目安:約100時間
■ブラケット:シートポスト用(25/31mm)、シートチューブ用(18mm)、バッグ用クリップ付属
■重量:65g
■サイズ:70x35x35mm
■パッケージサイズ:150x96x50mm
■カラー:ホワイト

ポイントは3つあります。
@リア用ライトとしては珍しいホワイト。
A3種類のブラケットが付属。
B1ワットとフロントライト並みに明るく後続車にアピールできる。
しかも三千円とちょっとで買えます。(3という数字が多い...。今日は2が3つ付くのに。正確には2が5つ)


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posted by モノエ at 18:33| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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