2011年09月16日

ブラックバーン [BLACKBURN] マーズ4.0 1ワットLEDリアライト[3BB-MRS4]

今日の最低気温は午前5時頃の19.6℃、最高気温は午後2時頃の33.6℃、天候は曇時々晴れ。
昨日よりも暑いです。

朝練はカーボンのターマックを使いました。(4時53分〜6時08分)
コースは、前半緩い上り・後半CR&アップダウンがある周回31kmコースです。
昨日と同じコースです。朝練はしばらくはこのコースになりそうです。

前半が暗くてスピードが出せないので距離を少し短くすると丁度良いかもしれませんね。
あと1km少なくしても良いかもです。
今日は今週の中で筋肉の調子が良い感じです。

走行時間1時間11分44秒
走行距離31.3km
スピード Max48.6km/h Avg26.3km/h
ケイデンス Max124rpm Avg89rpm
パワー Max--- Avg---
ペダルLRバランス --/--
667kcal
最大上り勾配 16% 下り9%
心拍Max167bpm Ave143bpm
平均気温20℃

ウェアは、夏モード+ニーウォーマー。
今朝は霧がかかっていたところもありヒンヤリしました。
でも、丁度良かったです。

ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋は、30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
腹筋割れは持続中です。いつまで続くか楽しみです。

朝食後&の朝練後は56.9kgでした。
信号待ちでチビッ子MTB乗り相手にスプリントしたから?


さて、ブラックバーン [BLACKBURN] の マーズ4.0 1ワットLEDリアライト[3BB-MRS4] をピックアップしてみたいと思います。
■1ワットの超高輝度レッドLED採用の、ブラックバーンが誇る強力パワーのリアライトです
■サイドにも2つのミニLED搭載で、横方向への視認性も高めています
■本体裏側はベルトクリップになっており、バックパックなどにも取付できます
■使用時間:点灯-50時間、点滅-150時間
■光源:1ワット赤色LED×1個、サイドLED×2個
■使用電池:単4電池×2本(モニター用電池付属)
■サイズ:67×40×37mm
■重量:32g(電池・ブラケット除く)

1ワットというとフロントライトで暗闇でもストレスがない明るさです。
これが後用になるとかなり強力です。車の流れが多い国道でも威力を発揮しそうですね。


では、良い週末を!


関連リンク
ブラックバーン [BLACKBURN] マーズ4.0 1ワットLEDリアライト[3BB-MRS4]
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posted by モノエ at 18:27| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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