2011年07月08日

ジーピー [GP] PL684 コンビネーション ロック(3x1800mm)

今日の最低気温は午前3時頃の22.0℃、最高気温は午後1時頃の32.5℃、天候は雨のち曇り。

朝練は、雨の為お休みしました!


ストレッチと腕立伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋は、30回(普通の腹筋のみ60回)を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
朝に体重を量ってみると57.5kgと何時もよりもちょっと多めでした。
暑いとついついアイスや冷たいゼリーを食べてしまうのでありました。

明日の朝は天気が良くて朝練日和ですが、来週は雨の日が多く運動量も少ないことも予想されるのでバランスを考えて明日の朝練はお休みします。
イメージとしては1週間ごとに運動時間をを階段を登るように増やして行きたいのです。
7月の末の週は健康診断があるのでリカバリー週間にしたいですね。


さて、 ジーピー [GP] の PL684 コンビネーション ロック をピックアップしてみたいと思います。
■ポケットに入る60gのミニロック。長さは十分な1800mmです。
■ワイヤー径:3mm
■長さ:1800mm
■重量:60g
■カラー:
ブラック/ブラックワイヤー[LKW16500]、ブラック/オレンジワイヤー[LKW16501]、ホワイト/ブルーワイヤー[LKW16502]

軽いので、ジャージのポケットに入らない時には腕に付けてブレスレッド風にしてみるのも良いと思います。
重さとしては超軽量チューブくらいです。


では、良い週末を!


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posted by モノエ at 18:46| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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