2011年06月16日

ウォーホー [WOHO] NIGHT FLUX(ナイトフラックス)スポークに付けるLED点滅ライト

今日の最低気温は午前4時頃の12.3℃、最高気温は正午頃の26.6℃、天候は曇。
朝は風が弱く、日中は風が強くなってきました。

今朝の朝練はクロモリのRNC7を使用しました(4時44分〜6時06分)。
朝練のコースは、平坦路の周回34.3kmコースです。
先週走った直角三角形コースです。
今日は市街で殆ど赤信号に当たり先週よりも5分遅くなってしまいました。それよりも同じコースなのに先週よりも距離が1km多いのは何故?
反時計回りでしたので車道よりを走っていたからなのでしょうか。

走行時間1時間17分27秒
走行距離34.3km
スピード Max37.1km/h Avg25.9km/h
ケイデンス Max113rpm Avg93rpm
パワー Max--- Avg---
ペダルLRバランス --/--
798kcal
最大上り勾配 6% 下り7%
心拍Max173bpm Ave146bpm
平均気温14℃

ウェアは、走る前の気温が12℃でしたので
シマノの長袖ジャージ(気温15℃対応)+半袖インナー+ウインドベスト(走り始めから15分)、パールのシームレス・タンクトップパンツ+コンプレッションタイツ、スペシャのメッシュフルフィンガーグローブ、シューズカバーはなしといういでたち。
ちょっと寒いかな?と思いましたが丁度良かったです。運動強度も影響していると思います。


ストレッチと腹筋下部&腰上げ腹筋は、30回を朝と夕方。
と、スクワットを30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
朝のストレッチに30分かけていますが、この30分で筋肉疲労や眠っていた筋肉が目を覚まします。
ほんとストレッチて大切だと思いました。


さて、ウォーホー [WOHO] の NIGHT FLUX(ナイトフラックス) をピックアップしてみたいと思います。
■LED点滅ライトで、スポークにつけると走行時はホイールの外側に光のラインが浮かび上がります。
■底面の強力ネオジウム磁石で、自転車の金属部分に取り付けも可能です。
■走行時、停車時の側面からの視認性がアップし、夜間の走行を安全にします。
■使用時間:約18時間点滅
■重量:8.5g
■電池:LR41/AG3 x 3(モニター用電池付属)
■その他:※多少の雨であれば使用可能ですが、完全防水ではありません。ご注意ください。
※マグネットで影響を受ける製品のそばに置かないでください
■カラー:
レッド[30487000]、ブルー[30488000]、オレンジ[30489000]、ホワイト[30490000]

夜の止っている時も走っている時も視認性が高いです。
クロモリの自転車ですとフレームに装着できます。


関連リンク
ウォーホー [WOHO] NIGHT FLUX(ナイトフラックス)
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サイクルベースあさひ


posted by モノエ at 18:45| Comment(0) | TrackBack(0) | アクセサリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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