2011年03月29日

今年初のクロスバイク乗り

今日の最低気温は午前5時頃の-4.2℃、最高気温は午後2時頃の13.2℃、天候は曇りのち晴れ。
今日は大きな余震がありませんでした。このまま余震がなくなってくれると良いのですが...。


自転車乗りは、夕方にクロスバイクで9分間乗りました。
距離は昨日のシティサイクルで走ったコースと同じです。
もっと早く着くのかと思いましたが、1分早いだけでした。

久しぶりのというか今年初のクロスバイク乗りでした。
シティサイクルとは違って前傾姿勢です。
お腹を凹まして骨盤を立てるはロードバイクと殆ど同じです。
風を切って走れるのが気持ち良いです。
ペダルにはハーフクリップを付けています。サドルが高いので、これがないとペダルを漕ぎ始める時に上手く回せません。逆にサドルが低いと膝が痛くなってしまいます。

平均速度24km/hくらい
最高速度は26.7km/h
走行距離2.9km
走行時間9分くらい
ウォーミングアップみたいな。このくらいが汗だくにならない1歩手前です。
それにしても花粉症で目が痒いっ!


ちなみにクロスバイク乗りは
昨夜のNHK教育テレビに影響されました。
ワクワクしてしまいました。
4月4日に再放送があります。
(再放送 翌週月曜 午前10:30〜10:55)



posted by モノエ at 19:32| Comment(0) | TrackBack(0) | クロスバイク(スピード) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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