2011年03月26日

シティサイクルとオートライト

今日の最低気温は午後3時頃の-0.4℃、最高気温は正午頃の3.7℃、天候は曇時々雪一時晴れ。
吹雪いていたと思ったら晴れていたり忙しい天気でした。

今日はビックリする様な大きな余震はありませんでした。(先ほど余震があったようですが気がつきませんでした)


親を車で温泉に送り迎えの途中で本屋さんに行きましたが、今月号の自転車総合雑誌がまだ入荷していませんでした。ネットで注文した方が早いかもしれませんね。



自転車乗りは、夕方にシティサイクルで10分、最も軽いギアで高速ケイデンス。
ケイデンスは100ではないにしても、80前後ではないかと思います。
姿勢は骨盤を立ててお腹に力を入れますが、ロードバイクではないので前傾姿勢にはならず背筋がピーンです。

家に着く頃には薄暗くなってシティサイクルのハブダイナモのオートライトが点き始めました。
これからは、震災により電池も品切れ状態で計画停電など節電がポイントとなりそうなのでハブダイナモやソーラー充電ができるキャットアイのHL-EL020が定番になりそうな予感です。


いよいよ明日はローラー台でのトレーニングです。
電気を使わず体が暖まるエコなマシンでもあります。
2週間ぶりですので軽くLSD強度で気軽にペダリングしてみたいと思います。
(大きな余震が来ませんように...)



posted by モノエ at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | シティサイクル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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