2011年03月25日

シティサイクルでクルクル・ペダリング

今日の最低気温は午前4時頃の-1.8℃、最高気温は午後1時頃の7.8℃、天候は曇り。
朝晩は寒くて「湯たんぽ」作戦で乗り切りました。

余震は夜中の2時頃にあったようですが気がつきませんでした。
今日は余震が少なくて良いのですが、「嵐の前の静けさ」のような感じで逆に怖いです。


自転車乗りは、夕方にシティサイクルに10分乗りました。
ローラー台のウォーミングアップのように一番軽いギアでクルクル・ペダリングしました。
今日は途中でBMXに乗っている人に遭遇しました。座って長時間は辛そうで殆どダンシングで走っていました。どちらかというとストリート系でしたが。


日曜日にローラー台でのトレーニングを再開したいと思います。
トレーニング目標は、5月のヒルクライム・レースが中止になったので基礎トレーニングをしたいと思います。
外でのロードバイク乗りはしばらくお休みです。



posted by モノエ at 19:31| Comment(0) | TrackBack(0) | シティサイクル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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