2010年05月17日

Naliniプロ SAMBUCO SUMMER SUN BANDANA ローズ(女性用)

今日の最低気温は午前4時の8.1℃、最高気温は午後4時の25.7℃、天候は晴れ。午後から暑くなってきました。

路面は、乾燥状態。

早朝練はターマックで、4時51分〜5時53分まで平坦路を回復走。
日曜日の次の日は足が重いです。と思ったら500g重いホイールを装着していたのでありました。
裏起毛の極寒用じゃないビブパンツとウインドストッパー・グローブは少し寒かったです。10℃以下でも寒く感じる季節になってきた?


走行時間1時間15秒、走行距離23.2km
スピード Max37.6km/h Avg23.6km/h
ケイデンス Max98 Avg80
最大上り勾配 9% 下り6%
平均心拍 72% 最高心拍 85%
平均気温6℃
今日のポラールCS400くんは調子が良かったです。


ローラー台は、お昼休み(34×16)と夕方に軽く10分(34×15)
ともにRNC7でした。


ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋(各30回)は、朝と夕方。
と、スクワット30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
朝起きる時は金縛り状態でしたが、起きてしまえば体がスッキリしていました。腰の痛みは朝練を終えると不思議に無くなりました。


さて、Naliniプロ の SAMBUCO SUMMER SUN BANDANA ローズ をピックアップしてみたいと思います。



Naliniプロ SAMBUCO SUMMER SUN BANDANA ローズ

(604532-461)
●ひんやり接触冷感素材の女性向けサイクリングバンダナ
●カラー:ローズ
●サイズ:フリー

女性用です。
日中や夏のトレーニングも快適になりそうです。


関連リンク
Naliniプロ SAMBUCO SUMMER SUN BANDANA ローズ

Naliniプロ

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└快適なサイクルライフへのいざないセレクトイット!!


posted by モノエ at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ウエア(Lady’s) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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