2010年04月15日

MAVIC(マヴィック) Oxygen Vest(女性用ウィンドベスト)

今日の最低気温は午前3時の1.8℃、最高気温は正午の7.0℃、天候は曇り。夕方にはまた真冬のような寒さ。


路面は、乾燥状態。
今週は朝練ができるか期待していましたが、寒すぎて無理でした。


ローラー台は、お昼休みに10分(39×17)、夕方に1時間。
夕方の詳細は、
@ウォーミングアップ15分 39×17 ケイデンス93〜98
A心拍数75%目標 30分 39×14 ケイデンス90〜101
Bクールダウン15分 39×15→16→17 ケイデンス88〜95
(クールダウン始めに30秒ダンシングをしました。ギアは39×14 ケイデンス75)

心拍 AVE68% MAX78%
ケイデンス AVE93 MAX101 
室温は15℃(寒かったので扇風機なしでしたが、汗だく)
ベリーライトゾーンのトレーニングでしたが、当初よりもギアは2枚くらい重くなっています。
明日は心拍90〜95%のミドルゾーンでのトレーニングです。まだまだ課題があります。


ストレッチと腕立て伏せ&腹筋上中下部&腰上げ腹筋(各30回)は、朝と夕方。
と、スクワット30回×3セット、踵上げ100回×4セット。
腹筋は1セット100回いけそうな気がしますが、無理はしません。


さて、MAVIC(マヴィック)の Oxygen Vest をピックアップしてみたいと思います。



MAVICマヴィック Oxygen Vest

オキシジェンベスト(996279)
10SS Women
軽量でコンパクトになる女性用ウィンドベスト
●女性用のシルエットなのでバタツキを防ぎます
●ジッパー付きのリアポケットは収能力あり
●たたむと手のひらサイズ
●1枚もっていると便利です
●ジッパー長さ:約22cm
●ジッパー付きのリアポケット
●カラー:ホワイト
●サイズ:S、M、L

女性用のウィンドベストです。
ウォーミングアップやヒルクライムの下山に活躍しそうですね。


関連リンク
MAVICマヴィック Oxygen Vest

MAVICマヴィック

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posted by モノエ at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ウエア(Lady’s) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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